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Brauche mal gaanz dringend Hilfe...

Diskutiere Brauche mal gaanz dringend Hilfe... im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; ...und zwar wollte ich wissen, ob ich Sauerkraut (natürlich ohne Zucker) essen darf????? Wäre toll, wenn ich schnell eine Antwort bekommen würde,...

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  1. sammo

    sammo Mitglied

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    ...und zwar wollte ich wissen, ob ich Sauerkraut (natürlich ohne Zucker) essen darf?????
    Wäre toll, wenn ich schnell eine Antwort bekommen würde, damit ich es mir ggf. noch machen kann (blush)

    LG
    Nicole
     
    #1 sammo, 22.02.2013

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  3. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

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    Welche Phase bist du?
     
    #2 Luxuskurven, 22.02.2013
  4. holdesschaf

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    Also Kohl ist ja grundsätzlich erlaubt, aber ob das nach dem Einlegen immer noch so ist????
     
    #3 holdesschaf, 22.02.2013
  5. joanna

    joanna Mitglied

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    Soweit ich weiß, ist auch bei Dukan Sauerkraut sicher erlaubt. Allerdings hat mir vor einigen Jahren eine Ernährungsberaterin gesagt, wenn ich zu Wassereinlagerungen neige, soll ich auf alle Kohlsorten verzichten - egal ob sauer oder nicht. KH sind die Kohlsorten völlig in Ordnung, aber eben das Wasserspeichern! :S
     
    #4 joanna, 22.02.2013
  6. sammo

    sammo Mitglied

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    Danke für Eure Hilfe (inlove)
    Habe es aber lieber weggelassen...aber weniger wegen den Wassereinlagerungen, weil damit hab ich zum Glück absolut keine Probleme, sondern vielmehr weil ich glaube, dass Wein nicht so günstig ist und eins ohne hatte ich nicht da. Ich guck am Montag mal, ob es auch noch andere gibt. So eine leckere Kraut-Pfanne mit Tatar kann ich mir schon sehr gut vorstellen....:P

    LG
    Nicole
     
    #5 sammo, 22.02.2013
  7. joanna

    joanna Mitglied

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    Hi Nicole,

    enthält das Weinsauerkraut nicht außerdem auch noch KH aus Zucker etc.?? Deswegen hätte ich zumindest genauso Bedenken wie wegen des Weins.

    LG Joanna
     
    #6 joanna, 22.02.2013
  8. sammo

    sammo Mitglied

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    Ich habe zwei Dosen hier. Bei der einen stand schon gleich in der Zutatenliste an dritter Stelle Zucker :o Habe ich dann natürlich gleich abgewählt :D
    Bei der anderen steht nur Wein, Wasser und Säurungsmittel...hm...wie gesagt, war mir dann auch zu unsicher....

    LG
    Nicole
     
    #7 sammo, 22.02.2013
  9. holdesschaf

    holdesschaf Mitglied

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    Ich dachte immer Sauerkraut wirkt entwässernd... oder ist das wieder nur so eine Ernährungslegende gewesen?
     
    #8 holdesschaf, 22.02.2013

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  11. sammo

    sammo Mitglied

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    So kenne ich das eigentlich auch....ähhh...und manchmal auch abführend :D;)
     
    #9 sammo, 22.02.2013
  12. holdesschaf

    holdesschaf Mitglied

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    Das wäre ja dann ein äußerst positiver Effekt... zumindest manchmal (giggle)
     
    #10 holdesschaf, 22.02.2013
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