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  1. Svava

    Svava Mitglied

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    nach dem ich jetzt das Buch gelesen habe und auf verschiedene Fragen
    von euch antworten durfte komme ich zu folgendem Fazit:

    Am Frühstück und Abendessen wird nicht gerüttelt.
    Das Mittgaessen ist der Hebel vom Ganzen.

    Gruss Svava:-sumo
     
    #1 Svava, 05.02.2008

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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Hmm, sehe ich etwas anders. Der Schlüssel bei Schlank im Schlaf liegt im Abendbrot oder besser gesagt was man zu welcher Zeit am Abend zu sich nimmt. Mittagessen ist aber auch wichtig aber im Verhältnis nicht so wichtig wie die Abendmahlzeit.
     
    #2 Matthias, 05.02.2008
  4. Svava

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    Genau sag ich ja am Nachtessen wird nicht gerüttelt
    Frühstück ist enorm wichtig, weil man da den Grundstein legt für den
    Tag und lange satt ist.

    Gruss Svava:))
     
    #3 Svava, 05.02.2008
  5. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Dann haben wir jetzt ja alles aufgezählt. Somit ist also alles sehr wichtig? :D
     
    #4 Matthias, 05.02.2008
  6. Svava

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    Das Naschen haben wir noch vergessen. Sehr gefährlich da die erlaubten Portionen doch sehr gross sind.

    Svava;)
     
    #5 Svava, 05.02.2008
  7. schnucki

    schnucki Guest

    klar, aber ohne wären wir wieder bei der klassischen diät. da kann ich ja das buch gleich weglegen. irgendwoher müssen die angaben ja kommen.

    l.g.
    jana
     
    #6 schnucki, 06.02.2008

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