vom stolpern, scheitern und der frage nach dem "warum?!"...

... und häng dir mal deine tollen Bilder an den Kühlschrank, das mit dem schwarzen Kleid vor allem. Ich denke, das motiviert dich wieder.

Ich wusste, dass du irgendwo fest hängst, denn es kamen gar keine Einträge mehr von dir. Dass es so schlimm ist, konnte man aber nicht ahnen!

Du schaffst das schon wieder, da bin ich mir ganz sicher, du weißt doch, wie es geht!!!
Und wir sind hier, wenn du uns Erfolge mitteilen möchtest.

 

das sind halt die vor- und nachteile des internets. aber ich war vorher auch noch nicht bereit, mich dem ganzen ausmaß zu stellen. ich hab mich lieber verkrümelt, vor meinem spiegelbild versteckt, zuhause nurnoch jogginghosen statt immer enger werdenden jeans getragen...
oh man, das man sich selber das leben so schwer machen kann...

 

im moment könnt ich einfach drauf losheulen, wenn ich das bild sehe... :@

 

ich stell mich schonmal bereit (mooning), legt los ;)
bine, ich darf im moment glaub ich nicht austeilen, aber vielleicht tut dir lizzy ja den gefallen :D

 

Auf keinen Fall heulst du los ... das schaffst du wieder, da bin ich mir ganz sicher! Du bist nicht die Einzige, die Rückfälle erlebte, da hast du viele, viele Mitstreiter. Und wenn du jetzt aufstehst, dann klappt das!

Klar sind wir auch hier, um deinen Frust loszuwerden, aber über Erfolge freuen wir uns mehr!


Anstellen, Bine ... ich verteile ... (mooning)

 

Schon geschehen! (giggle)

 

Hallo Flips

Die Macht der Hormone sind nicht zu unterschätzen. Ich habe diese Depri phasen immer dann wenn ich meine Regel bekomme. Hast du schon mal deine Schilddrüsenwerte checken lassen? Auch die können dafür verantwortlich sein.
Ansonsten lese ich auch deinem Post das dein Selbstwertgefühl zur Zeit wohl am Bodenliegt und um Hilfe quickt.
Schau Dir doch mal den Link an evtl. nützt er Dir.
http://www.zeitzuleben.de/2228-selbstbewusstsein-und-selbstvertrauen-10-tipps/

 

vielen dank nurse, der link ist sehr hilfreich. hab ihn schon als lesezeichen gespeichert und werde immer mal wieder nachlesen und mich selbst dran erinnern, was ich für mich tun kann.
gleich zu anfang beim lesen ist mir ein super beispiel eingefallen: mein vater hat sich früher tierisch lustig gemacht, wie schief ich "oh tannenbaum" gesungen hab. ich singe eigentlich nie in der öffentlichkeit, weil ich mich nicht traue. sowas prägt sich echt ein...

es ist schon sehr erstaunlich, wie man sich selbst sieht und gleichzeitig auf andere wirkt. seit jahren bekomme ich von menschen, die ich neu kennenlerne oderr auch schon eine weile kenne gesagt, dass sie mein sicheres auftreten und mein selbstbewusstsein bewundern. da bin ich immer völlig von überrumpelt, denn so fühle ich mich kein bisschen. würde mich wohl eher in schublade "graue maus" schieben. aber ich werde dran arbeiten! :)

beruflich erlebe ich immer wieder verschiedene schicksale von psychisch kranken, vorallem burn-out und depressionen. das hat mir die letzte zeit stark bewusst gemacht, wie schnell man in diese situation selbst rutschen kann. vielleicht habe ich mir da auch zuviel gedanken drum gemacht und zuviel an mich rangelassen und "mit nach hause" genommen. man sollte die arbeit nach feierabend eigentlich aus dem kopf schieben, aber das kann ich nicht immer.

ich werde mich jetzt aber wieder mehr um mich kümmern. ich habe noch bis zum 6.1. urlaub, habe also jede menge zeit dafür. :)
eben habe ich erstmal ein langes bad genommen und in meinem buch gelesen, das tat gut!

heute abend gehen wir mit freunden ins kino und ich habe mir fest vorgenommen KEIN popcorn anzurühren!
freu mich schon auf den film, schauen uns den hobbit an. :)