Ich bin begeistert...

...nach 3 Tagen Turbo sind schon 3 Kilo runter... wollt ja eigentlich nur einmal die Woche wiegen aber wie das dann so ist mit den guten Vorsätzen... :D nun bin ich sicher das ich die restlichen 27 Kilo auch noch packe :)

 

Naja ich wollt ja angesichts der 30 Kg Übergewichts die runter müssen, die Turbo ein bissl ausdehnen. Nun ist es bei uns nicht einfach eine Diät zu machen wir essen sehr gern und der Rest der Family gibt sich zwar größte Mühe mich zu unterstützen aber essen müssen sie ja trotzdem. So war ich gestern abend dann schon froh das ich die drei Tage so geschafft habe. Allerdings haben wir uns dafür entschieden da mein Mann auch gern ein paar Gramm loswerden möchte, Schlank im Schlaf als Ernährungsschema für die Zukunft zu wählen. Daraufhin wurde gestern abend die Waage befragt und angesichts dieser sensationellen Entwicklung habe ich dann beschlossen ab heute die Abendmahlzeit mit einer Eiweißmahlzeit gemäß SIS (aber etwas reduziert in der Menge) zu gestalten. Das wird sicher gut wir hatten uns früher schonmal nach SIS ernährt und das tat uns sehr gut allerdings kam es damals nicht wirklich auf das Gewicht an. Ich freue mich aber endlich etwas gefunden zu haben womit sich überhaupt etwas auf der Waage in die richtige Richtung bewegt.

 

Hallo ihr Lieben,

nu hab ich ja mal wieder Glück im Unglück :). Nachdem ich mit dem Abendessen nach SIS gut zurecht kam, hab ich am Freitag gladweg mal über die Stränge geschlagen und beim Grillen recht ungehörig zugelangt, ich hab es allerdings wenigstens geschafft die Finger von den Soßen zu lassen und mich auf Quark zu beschränken. Nun hab ich zu allem Unglück auch noch eine Zahnentzündung :( da kommt doch Flüssignahrung wie gerufen dann werd ich wohl mal wieder auf drei Shakes umsteigen. Aber immerhin sind es nun nur noch 25,5 kg die abgespeckt werden müssen :D.

LG, Guna

 

Wie bekommt ihr eigentlich die Grafik in Eure Signatur??? Hab das grad ergebnislos versucht hin zu bekommen...

 

Habs geschafft, wer list ist klar im Vorteil ;D.