Hilfe! Bauchschmerzen nach Mittags-Mischkost

Hallo Anni,
ich bin auch wie erschlagen nach dem Mittagessen. Probier mal aus, ob du dich besser fühlst, wenn du die Eiweiße beim Mittagessen weglässt. Also einfach nur Spaghetti mit Tomatensoße und einen Salat zum Beispiel. Selbst wenn ich danach noch einen Milchkaffee trinke geht es eigentlich, aber sobald Fleisch dabei ist, muß ich mich Komatös aufs Sofa hauen.
Grüße,Tine

 

Hi Anno,

ich könnte mir vorstellen, dass es was mit dem Milchcafé zu tun hat. Der ist ja eine recht großte Trinkmenge, und wenn ich zum essen trinke geht es mir auch nicht gut. Jegliche Flüssigkeitszufuhr während des Essen verdünnt die Magensäure. Bei dieser handelt es sich in erster Linie um Salzsäure, welche für die Zersetzung des Eiweißes zuständig ist und nur im wahrsten Sinne des Wortes bei "vollster Konzentration" einen guten Job machen kann. Deswegen gilt: mind. 30min. vor und 2h nach dem Essen: nix trinken!

Sehr schön erklärt in einem Video namens "Der Magen-Darm Trakt: Der Schlüssel zur Heilung" bei Youtube (darf noch nicht verlinken, da ich hier noch keine 5 Beiträge geschrieben habe)
LG
I-Muffel

 

Verträgst du denn andere Milchprodukte? Ich hab ähnliche Symptome, wie du, wenn ich Kuhmilchprodukte zu mir nehme. Das kam auch vor etwa 2 Jahren ganz plötzlich bei mir.

 

Hallo,

ich esse seit ca.3 Monate keine KH, nur die was sich in Eiweißprodukten, Gemüse befinden, /mache Dukandiät/, seit dem bin ich nicht voll,müde oder schläfrig nach dem Mittagsessen.Bin immer fit danach. Früher mit vielen KH war das anders. Aber ich glaube auch das es vieleicht auch mit Milchkaffee was zu tun hat.Aber wenn Du schon länger Kaffee nach d.Mittagsessen trinkst und hast keine Probleme gehabt bis jetzt, dann ist was anderes in Spiel.

Wünsche Dir Anno das die Magenschmerzen vergehen
lg Stella

 

Liebe Anno,

ich würde an Deiner Stelle 3 Dinge ausprobieren:

1. Milchprodukte weglassen und schauen, ob es Dir dann besser geht
(Kannst ja den Milchkaffee mal mit Soja- Mandel- oder Reismilchmilch nehmen)
Falls Du dann keine Beschwerden hast, kann es sein, daß Du Milchprodukte nicht verträgst

2. Einen Tag (oder nur zu Mittag) nur KH essen und schauen ob es Dir dann gut oder schlecht geht

3. Einen Tag (oder nur zu Mittag) nur Eiweiß essen und schauen ob es Dir dann gut oder schlecht geht

Es kann sein daß Du entweder KH nicht so gut verträgst oder Eiweiß nicht oder Du verträgst es, solange es nicht zusammen gegessen wird oder es hat nichts damit zu tun und Du verträgst einen anderen Bestandteil des Essens nicht, zB Milchprodukte.

Alles Gute!

 

Ich habe auch immer alles vertragen und gegessen und habe jetzt dieses Völlegefühl nach dem Mittagessen. Bei nur KH geht es aber super. Genauso beim Abendessen. Ich fühle mich jetzt unwohl, wenn ich KH hatte , bei Nur Eiweiß geht es mir gut.
Ich denke der Körper stellt sich einfach darauf ein.

 

Wie schon erwähnt kam bei mir diese Unverträglichkeit auch ganz plötzlich. Aber deshalb verzichte ich nicht drauf, probiers statt mit Kuhmilch einfach mal mit Sojamilch im Latte Macchiato :) Lecker schmecker :)

 

Hallo Anni,

gehts Dir heute besser?

schönen Abend noch
Stella