Noch ne Turbodüse

Hallo Ihr!
Ich hab heute (17.04.12) angefangen mit der Turbophase. Nach 500ml Glaubersalz heute morgen und entsprechender Wirkung hab ich wie empfohlen drei Drinks mit 200ml Wasser, 50g Pulver und 2Tl Öl getrunken (ich nehme übrigens Bio-Mandelöl geröstet, lecker!) Zwischendurch Brühe, Tee und Wasser (zu wenig, hatte ein bißchen Kopfschmerzen. Nach fast einem Liter Wasser waren die weg.). Fühle mich soweit gut, bin im Nachtdienst, Hunger oder Gelüste halten sich in Grenzen.
Ich bin 1,80m, hab mit 77,1kg heute morgen angefangen und will erst mal 10 kg abnehmen. Wäre schön das in 2 Monaten zu schaffen. Schneller wäre natürlich noch schöner.
Ich habe vor ein paar Jahren schonmal eine Almasedkur gemacht, aber da ich ein Diät-Junkie bin, der immer mal wieder was neues macht um sich das Ränzlein dann mit Pizza, Schoki und Weinchen wieder dran zu schlemmen, weiß ich nicht mehr, wieviel ich damit abgenommen hatte.
Den Geschmack finde ich persönlich ok und kann nicht nachvollziehen, wenn Leute sich ekeln. Klar gibts bessere aber es soll nicht schmecken, es soll helfen. Punkt.
Mein Endziel sind 65kg, das ist mein absolutes Wohlfühlgewicht und das hatte ich zuletzt vor (kratzkratzkratz) hmmmm.... ca 20 Jahren. Damals dachte ich (wie fast alle Teenies) ich sei zu dick. Heute weiß ich, dass ich damals eine gute Figur hatte. Eine sehr gute. Und da will ich jetzt wieder hin. Bin jetzt 36 Jahre alt und möchte mich endlich wieder wohlfühlen und den Ring über dem Hosenbund (der sich gerade gegen den Schreibtisch presst!) endlich loswerden.
Ich wünsch Euch (und mir) ein gutes Durchhaltevermögen.
Liebe Grüße,
Bebe

 

....hab schon auf 60g/Shake umgestellt. Hatte mich vertan!

 

Hallo Ihr lieben Almis,

hier eine kleine Zwischenbilanz. Habe heute den 5. Tag Turbo und 3Kg sind schon runter. Tag 1 war nicht so schön, da hatte ich Kopschmerzen und war mies drauf, aber seitdem gehts mir prima. Ich hab weder Hunger noch Gelüste und fühle mich gut. Ich bin gut motiviert, da ich die 3 Kg weniger schon sehr schön an den Jeans merke. Die Love Handles schmelzen. (mm)
Das einzige was mich belastet ist der schale Geschmack im Mund und die damit verbundene Befürchtung, ich könnte nach "leerem Magen" riechen, was ich persönlich bei anderen immer extrem unangenehm finde.
Ich kann auch nicht ununterbrochen Kaugummi kauen, dann wird mein Kiefer lahm.
Lutsche also ab und an mal einen Zitronenschnitz aus und bürste mir die Zunge und hab immer zuckerfreie Bonbons parat.
Gestern war ich sogar mit Kollegen "essen" und anschließend mit zwei Freunden "Cocktails" trinken.
Habe das "Problem" folgendermaßen gelöst: Hab mir zu "Essen" eine Tomatensuppe (ohne alles) bestellt und dazu eine Flasche Wasser. Meinen Shake hatte ich kurz vorher getrunken. Dann hab ich schön mein kleines Süppchen gelöffelt (Hunger hate ich ja nicht nach dem Shake) und schön den ganzen Abend Wasser getrunken. Anschließend beim Treffen mit Freunden wieder nur Wasser und hab die beiden danach noch zu Currywurst/ Pommes begleitet. Während die beiden gegessen haben, hab ich mir einen frischen Kaugummi reingeschoben (Hunger hatte ich immer noch nicht ; mittlerweile war es 1:00 Uhr...) und eine Zeitschrift durchgeblättert....
War kein großes Ding. Hatte zumindest heute morgen keinen Kater und wurde mit 500g weniger belohnt.
Ich bin froh, dass ich Almased für mich wieder entdeckt hab und werde weiter machen!
Euch allen DANKE für das warme Willkommen und einen schönen Samstag! (hi)

Liebe Grüße