Die Pfunde purzeln langsam aber gewaltig - Gemeinsam schaffen wir es

Hallooo......
bin gerade von Konfiwochenende wiedr gekommen, wo ich als Betreuerin mit war.
Leider habe ich mir nur für den Freitagabend meine Essen mitgenommen.
Heute gab es erst um 8:15 Frühstück....und keine Schokocreme!!!
Mittagessen aber schon um 12:30 Nudeln mit Bolognese und Salat..alles etwas Kantinemäßig, aber ich habe schon schlechter gegessen. Leider aber nur mit 4 Std und nen bisschen Abstand zwischen den Mahlzeiten.. Am Abend dann um 18:30 Abendessen, hatte echt Mampf in der Zwischenzeit ( Käse alle, keine Munition mehr)......dann aß ich mit Genuß nen Minirolle Prinzenrolle und 2 Ferreroküsschen.
Am Abend dann die Megasünde.....2 Butterbrote und 1 Brötchen, es gab kein Grünzeug!!!! Und nur den Aufschnitt ,hätte ich den Kindern ja nicht wegessen können.
Und jetzt beschließe ich den Abend bei nen Glas Rotwein und habe auch noch Schokolade gegessen.......
Morgen dann wieder SiS, bin ich auch zu Hause und bestimme den Speisezettel.....schade das am MOntag wiegen dran ist...Hmmm - ist dann wohl so.:(
LG
Heike

 

Ich habe mich eingetragen und habe durch das strenge WE nun 1,2kg wech:D

 

Hallo Glasrosen,
habe auch 1,2 kg weg ((:D))
War aber die letzte Woche schon mal auf noch nen bisschen weniger, Das WE hat sich gerächt.....der Samstag war wegen den Jugendherbergsmahlzeiten nicht SiS und gestern war auch was konfus......egal es ist ja gut was weg und es geht weiter.
Auf jeden Fall werde ich, für meine 3 Tage Fortbildung zum nächsten Wochenende, ALLES mitnehmen, inspiriert durch SiS für Berufstätige.
LG
Heike

PS:.... haste schon dein Leberwurstimitat versucht??

 

na das hört sich doch gut an :D
Ne ich bin noch nicht in die Stadt gekommen, vieleicht schaffe ich es ja Heute und dann probiere ich sie morgen früh ;)

 

bei mir hat es diese Woche leider nicht so gut funktioniert... obwohl ich mich bis Donnerstag SIS-Konform ernährt habe und ab Samstag auch wieder und gestern dann auch noch beim Sport war sind es 700g mehr.... naja... auf zur nächsten Woche... oder fliege ich jetzt raus?!

 

Ein wenig weniger

Moin liebe Abnehmgemeinde,
hab jetzt wieder mein Ausgangsgewicht,
Und das obwohl ich am Freitag und Samstag morgen unter!!!! 71 kg hatte.
Das WoEn ist nicht gut für mich, ich komme durch das späte Frühstück meist nicht mehr zu meiner Abend-Eiweißmahlzeit. Die wäre erst um 20 Uhr und das ist mir meist zu spät.
Aber ich hab aufgerüstet, am Samstag hab ich mir ein neues Fahrrad gegönnt.
Eigentlich muss man das Teil Rennmaschine nennen, das fährt fast von alleine...., :)
Nun sollte nur noch das Wetter endlich besser werden. Dieser Regen ist ja nicht auszuhalten.
Eigentlich sollte das WoEn bei uns im Norden ja ganz schön werden, aber das war leider nix.

Ansonsten heißt es weiter durchhalten, viel Rad fahren (drinnen oder draußen) und noch mehr Sport. Das ist neben dem "weniger" oder besser richtiger Essen, das A + O.

Langsam wirds auch Zeit, dass ich unter diese magischen 71,4 komme, sonst flieg ich noch raus.
Aber eine kleine Entschuldigung gibt´s: krieg meine Tage und da wiegt "Frau" immer etwas mehr, leider.

 

Hab mich auch eingetragen, hab leider auch ein paar gramm zugenommen. Nun aber wieder mit vollen Mut in die nächste Woche. Weiß auch nicht,irgendwie hab ich n Hänger :-((

 

Hallo Mausi,
laut Regeln auf der ersten Seite fliegst du erst nach 3x Zunahme raus. Bei mir sind es auch 400g mehr auf der Waage. Nun gut...die neue Woche wird wieder mehr nach Plan!!

LG und viel Glück an alle Anderen

 

Ich habe auch abgenommen 1,5 kg ist ja super oder? Na ja ich hatte ja auch letzte Woche zugwnommen und einen langen Stillstand gehabt ich hoffe das es jetzt wieder bergab geht. Bloß mit dem Eintragen in die Liste bin ich einfach zu blöde , ich glaube ich nerv euch auch schon mit meinem immer kann ich nicht bin zu blöd wisst ihr was schmeißt mich einfach raus . Aber ich bleibe am Ball und dem Forum treu , aber ich möchte wirklich keinen nerven
Omi Karin