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Kaugummi?

Diskutiere Kaugummi? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo :) Darf ich wenn ich mal Heißunger oder so bekomme zuckerfreien Kaugummi essen oder wär das eher nicht so gut?

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  1. Mangotango95

    Mangotango95 Mitglied

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    Hallo :)
    Darf ich wenn ich mal Heißunger oder so bekomme zuckerfreien Kaugummi essen oder wär das eher nicht so gut?
     
    #1 Mangotango95, 16.02.2012

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  3. Maxima71

    Maxima71 Mitglied

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    Hallo Mangotango95,

    das habe ich grad zufällig in einem SiS-Buch gelesen. Da steht, dass man zuckerfreie Kaugummis bedenkenlos kauen darf.
    LG Birgit
     
    #2 Maxima71, 16.02.2012
  4. Mangotango95

    Mangotango95 Mitglied

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    danke :)
    Find ich gut!
     
    #3 Mangotango95, 16.02.2012
  5. SaLena

    SaLena Mitglied

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    Was mich nur so verunsichert ist, dass da zwar kein Zucker drin ist, aber oftmals 95 von 100 Gramm Kaugummi Kohlehydrate sind. Hab jetzt von Aldi eine Sorte erwischt, die "nur" 60 Gramm Kohlehydrate hat. Aber dennoch... Es ist doch irgendwie unlogisch, dass man auf KH zwischendurch verzichten soll, aber dann führt man sich das in Kaugummi-form zu und das ist dann okay?

    Ich meine, ich fänd's toll, denn die Dinger helfen mir sicher gut bei dem Vorhaben, endlich das Rauchen an den Nagel zu hängen. Aber ich will mir meinen erneuten SiS-Versuch nicht ruinieren; gerade weil ich wegen des nichtrauchens Angst habe, (stark) zuzunehmen... :|
     
    #4 SaLena, 19.03.2012
  6. JustDoIt

    JustDoIt Mitglied

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    Ich glaube 100g Kaugummi schafft man nicht ohne extremen Durchfall zu bekommen... ;) Und wenn es dann auf das Gewicht von einem Kaugummi umrechnest bleibt nicht mehr viel übrig....
    Kleiner Tipp zur Rauchentwöhnung:

    "Nichtraucher in 5 Stunden"

    Einmal die DVD gesehen und mein Mann und ich sind clean!!! Und das schon seit zwei Jahren jetzt... :)
     
    #5 JustDoIt, 20.03.2012
  7. eimer01

    eimer01 Mitglied

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    mein mann hat es mit dem buch "endlich nichtraucher" geschafft.. er ist im sommer 2 jahre rauchfrei:-)
     
    #6 eimer01, 20.03.2012
  8. JustDoIt

    JustDoIt Mitglied

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    Von dem Buch habe ich auch schon gehört (y):)
     
    #7 JustDoIt, 21.03.2012
  9. malena

    malena Mitglied

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    Ja, das Buch ist klasse! Habe es damit vor 6 Jahren auch geschafft mit dem Rauchen aufzuhören! :)
     
    #8 malena, 21.03.2012

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  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    das steht was anderes:
    95g KH
    davon Polyole 95g

    Polyole. aka mehrfachalkohole sind unverdauliche KH. erzeugen keinen insulinschub, dafür aber dünnschiss bei entsprechennder menge.
     
    #9 FrankTheTank, 22.03.2012
  12. JustDoIt

    JustDoIt Mitglied

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    Und schon wird aus SIS eine "Blitz-Diät" *totlach* :D
     
    #10 JustDoIt, 22.03.2012
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