hilfe werde depressiv! WW 2.0

Hallo schokomonster,

ich nehme an, dass Deine Unterfunktion der Schilddrüse eine Hashimoto-Thyreoiditis
ist? Sag doch mal, ob das so stimmt.

Ich bin zwar kein Hashi, sondern eine Basedowa, aber ich denke ich kenne mich generell ein wenig mit beidem aus. Ich bin nämlich die wahrscheinlich wohlgenährteste Basedowa der Medizingeschichte und hatte bei allen entsprechenden Tests immer auch Hashi-Antikörper, insofern betrachte ich die diesbezügliche Festlegung meiner Expertinnen mit einer gewissen Skepsis. Meine Hormonwerte sind allerdings seit über neun Jahren ohne Medikamente im grünen Bereich. Nur soviel zu mir, damit Du nicht denkst ich fabuliere hier von irgendwas, wovon ich keinen Schimmer habe.

Als ich vor zehn Jahren meine Diagnose bekommen habe, haben mich die Ärzte auch zum Blutzucker und Blutfettwerte messen geschickt. Beide waren (und sind: tock, tock, tock) völlig okay. Man hat mir trotzdem geraten, das im Auge zu behalten, weil autoimmune Schilddrüsenerkrankungen gerne mit anderen Autoimmunkrankheiten "vergesellschaftet" seien, wie das so schön heisst - also zB. mit Diabetes Typ 1. Damals hat es noch geheissen, das sei eine genetische Disposition. Inzwischen ist man da wohl auch in der Forschung etwas weiter und arbeitet daran, den Zusammenhang zwischen Schilddrüsen- und Bauchspeicheldrüsenfunktion zu verstehen. WAS genau falsch läuft wenn beide aus dem Gleichgewicht kommen, ist wohl noch nicht völlig geklärt. Aber dass es da einen Zusammenhang gibt ist unbestritten.

Jetzt ist es ja oft so, dass bei diesen Schilddrüsendingens Ursache und Wirkung nicht so klar sind: Basedows werden als hibbelig und nervös beschrieben, aber andererseits kann Stress und Nervosität Schübe auslösen. Hormone bilden in unserem Körper ein komplexes Regelsystem. Und es würde mich nicht wundern, wenn sich herausstellt, dass unsere Ernährung, die über die Entgleisung des Insulins verschiedene Formen von Diabetes, Bluthochdruck uä. auslöst, auch für die Entgleisung des Schilddrüsen-Regelkreises (zumindest mit-) verantwortlich wäre.

Warum schreibe ich Dir das alles? Ich würde Dir ganz, ganz dringend davon abraten in der Phase, in der Deine T3/T4/TSH-Werte medikamentös eingestellt werden, irgendeine Reduktionsdiät mit Kalorienzählen (und vielleicht sogar einer Energiezufuhr unter Deinem Grundumsatz) zu machen. Das ist für Deinen ohnehin geschundenen Körper Stress pur. Insulintrennkost wie Schlank-im-Schlaf ist mbMn aber wie für uns Schilddrüsenpuppis erfunden: wenn Du den Insulinspiegel immer schön flach hältst, dann hilft das sehr wahrscheinlich auch, Deine Schilddrüsenwerte einzustellen. Und das sollte Dir momentan wirklich das wichtigste sein. Dass Du dabei wahrscheinlich auch abnimmst, würde ich an Deiner Stelle eher als Nebeneffekt sehen.

Liebe Grüsse,
Ursula

 

Hallo, ich kann Dir leider weder eine Fern- noch sonst irgend eine Diagnose stellen, ich bin keine Ärztin. Ich reime mir nur Deine Werte zusammen und das was Du mir angegeben hast ist mMn das TSH, also das Thyroid stimulierende Hormon. Das ist ein Hormon das in Deiner Hirnanhangsdrüse gebildet wird. Dieses Hormon regt Deine Schilddrüse an die eigentlichen Schilddrüsenhormone zu produzieren, die heissen T3 und T4. Wenn zuwenig T3/T4 im Blut ist, reagiert die Hirnanhangsrüse, indem sie mehr TSH ausschüttet. Wenn man eine Hashimoto-Thyreoditis hat, dann arbeitet die Schilddrüse aber nicht mehr richtig und produziert zuwenig T3/T4. Die Hirnanhangdrüse hält dagegen und produziert immer mehr TSH, weil an ihrer Regelstation ein ständiger Mangel gemeldet wird. Dann ist der TSH-Wert bei der Blutprobe erhöht. TSH = 6,67. Wieviel zu hoch kann ich Dir nicht sagen, dazu braucht man immer den Referenzwert vom Labor, was noch normal ist.

Dann hast Du das L-Thyroxin genommen und damit ein künstliches Schilddrüsenhormon zugeführt. Daraufhin hat die Hirnanhangdrüse gemerkt, dass genug oder zuviel T3/T4 da ist und hat die TSH-Produktion fast auf Null runtergeschraubt > TSH = 0,02.

Wieso wird das bei Dir nur einmal im Monat kontrolliert??? Das ist für eine Einstellungsphase viel zu wenig! Da pendelst Du ja ständig zwischen extremer Unter- und Überfunktion! Was ist das für eine Ärztin? Eine normale praktische Hausärztin? Oder ne Schilddrüsdenspezialistin oder Internistin? Sind bei Dir Antikörper getestet worden? Hast Du irgendeinen Laborbefund???

Zumindest Thyreoperoxidase-Antikörper (TPO-AK), auch Mikrosomale Antikörper (MAK) genannt und TG-AK (Antikörper gegen Thyreoglobulin) braucht es zur Diagnose einer Hashimoto Thyreoditis. Und die T3/T4-Werte muss man unbedingt kennen, um einschätzen zu können, wo Du stehst und wieviel L-Thyroxin Du brauchst!

Dass Schilddrüsenentgleisungen nach Schwangerschaften auftreten ist ganz typisch! Es gibt auch Online-Foren zu Hashimoto, da gibts Leute die sich damit genauer auskennen. Schau doch erstmal hier, ob Dir die Symptome bekannt vorkommen (geschwollene Augenlider passen jedenfalls):
http://de.wikipedia.org/wiki/Hashimoto-Thyreoiditis

Und schau mal, ob Du nicht doch irgendwo nen Laborbefund hast - oder bekommst.

Über Almased kann ich Dir nix sagen. Ich hab ein sehr distanziertes Verhältnis zu dieser ganzen Astronautennahrung. Da gehören für mich die Eiweiss-Shakes von Doc Pape aber auch dazu. Aber Du könntest es ja so sehen: mit Schlank im Schlaf würdest Du eh eine Eiweiss-Diät machen, da isst Du abends mehr Eiweiss als mit Almased ((;

Liebe Grüsse,
Ursula

 

Hallo Schokomonster,

ich glaube es nicht.
Erst jammerst du rum wegen WW und Schlank im Schlaf. Bist dann total euphorisch, dass du mit Schlank im Schlaf anfangen willst und jetzt les ich wieder, dass du mit Almased anfangen willst.

Solange du nicht wirklich weißt, was du willst, ist dir nicht zu helfen. Du MUSST es für dich selbst entscheiden was du tun willst um abzunehmen.

lg frida

 

Hmmm... also ich lese da, dass die Ärztin schokomonster Almased empfohlen hat, und dass sie selbst es nicht wollte.
Ich glaube helfen ist nicht nur, jemandem Kohlenhydrate und Eiweiss auszurechnen oder die Bedienungsanleitung einer Ernährungsform vorzulesen, sondern durchaus auch jemanden bei der Entscheidung zu unterstützen, WAS er oder sie denn nun mit bestimmten Zielen und in einer bestimmten Lebenssituation für eine Ernährungsform wählen soll.

L., U.

 

Nochmal kurz zu den 1600 Kalorien: das Problem ist, dass man in Deiner Situation dazu garnix sagen kann. Also nicht nur ich kann dazu nix sagen, auch Deine Ärztin und der tollste Spezialist kann das nicht. Warum? Die Schilddrüsenhormone sind ua. dafür zuständig, Deinen Stoffwechsel zu regulieren. In einer Überfunktion hat man einen gesteigerten Grundumsatz (also die Energie, die Dein Körper täglich verbraucht, OHNE dass Du Dich grossartig bewegst), bei einer Unterfunktion einen reduzierten Grundumsatz. Wo Du da gerade stehst, weiss nicht nur keiner, wenn Du das nur 1x im Monat kontrollieren gehst, es kann auch extrem schwanken. Den einen Tag verbrennst Du vielleicht 3000 Kalorien, weil Deine Schilddrüse vielleicht doch noch Hormone produziert, denn gerade in der Anfangsphase von Hashi kommen auch Überfunktionen vor (und auf die kippst Du dann auch noch das L-Thyroxin drauf), die dann in Unterfunktionsphasen übergehen. Und in der Unterfunktion verbrennst Du dann vielleicht nur noch 1000 Kalorien.

1600 klingt jetzt für einen Schilddrüsengesunden nicht um Grössenordnungen daneben, aber auch da müsste man BMI und Gewicht kennen, um das zu beurteilen! Aber in Deiner Situation kann man nicht sagen, ob das passt. DESWEGEN ist es mMn das wichtigste für Dich, dass Du die T3/T4/TSH-Werte stabil bekommst. Was Du DANACH machst, ist eine völlig andere Frage.

L., U.

 

Hallo nochmal, und schön, dass es Dir in Zwickau so gut gefällt ((;

Schau doch mal hier:
http://www.ht-mb.de/forum/forum.php

Ich bin mir nicht ganz sicher, ob Du Deine Situation wirklich schon verstanden hast. Man braucht wahrscheinlich auch ein bisschen Zeit um sich das zu realisieren und es zu verarbeiten. Ich denke wirklich, dass das abnehmen momentan Dein geringstes Problem ist. Such Dir eine/n Schiddrüsenspezialisten oder -spezialistin in Deiner Umgebung, egal ob Du da mit der Strassenbahn hinfahren musst! Und organisier Dir ganz dringend, dass die Einstellung mit L-Thyroxin alle 14 Tage im Labor überprüft wird!

Liebe Grüsse!
Ursula

 

Naja, wenn das Deinen Lebensgefährten nervt und er das gar nicht so tragisch sieht....
dann noch viel Glück!

Ursula