Dick is chick? Nein danke!

Als ich 17 war, habe ich viele Fotoshootings bei Fotografen gemacht, wurde Miss XY (spielt ja hier keine Rolle) und sah auch im Rock nidd aus wie en transexueller Elefant.
Ich war jedes Wochenende feiern, unter Menschen, ständig neue Männer kennengelernt, en selbstbewusstsein das schon überheblich war :)
Ich war nie DÜNN. Aber halt ok.

Doch dann... das liebe Fett, die gute Faulheit und das feine Essen :)
Die viele Arbeit, die wenige Zeit und die Gleichgültigkeit...
Bis ich zu dem Punkt (ungeführ vor einem Jahr) kam, an dem ich mich immer mehr verkroch.

Ich geh nicht mehr aus, und wenn, nur wenn meine freunde mich zwingen.
Bin nur auf arbeit oder zu hause.
Vor jeglichen Annäherungsversuchen des anderen geschlechts graut es mir.

Ich finde mich selber sowas von unattraktiv, das sich in meinem Kopf festgesetzt hat, dass mich auch KEIN ANDERER MENSCH auf dieser welt schön finden kann.

Doch ich änder das jetzt. Ich bin mir sicher... und hier werde ich festhalten wies klappt.

Was ich dazu sagen muss, ich habe jemanden kennenlernt, Internet und so en quatsch.
Ich bin da kein fan von, aber er is nett, hübsch und weiss nidd das ich ne tonne bin, daaaa ich alle meine fotos NATÜRLICH aus der vogelperspektive mache ;D
Ende März kommt er zu mir (wohnt nicht weit weg, aber zeitlich sind wir beide arg eingespannt...) und jetzt is abnehmen angesagt.
Das ich es nicht schaffe alle meine gewünschten kilos los zuwerden is mir klar, aber 7-10 kilo sollen es werden.
Ich weiss, es is en großes vorhaben, aber ich will ja auch was für tun, und ich hoffe das bei mir, wie bei so vielen andern die kilos am anfang halt schneller purzeln.
The biggest looser hat mir gezeigt das es möglich is. die jungs und mädels haben in 6 (oder 8) wochen bis zu 25kg abgenommen, auch wenn se unter strengster beobachtung waren - ich will das auch.
Und für alle die es interessiert was ich so treibe, schreibe ich hier meine up & downs.


In diesem Sinne, viiiiel spass bei lesen.


Der noch Mops :D

 

So ihr lieben, schön das mein Tagebuch schon so viel Anklang findet.
Und danke auch für die vielen Wünsche, das ich es schaffe :D

Und nun versuche ich alles weitgehend zu beantworten...

1. Klar nehme ich in erster Linie für mich ab, ich könnte mich ja auch in meinem jetzigen "Zustand" mit dem Mann treffen, doch das will ICH nicht.
Mir ist es in letzter Zeit ab und an passiert, das sich jemand ein falsches bild von mir in den kopf gesetzt hat und als die person mich dann sah, eher abgeneigt / erschrocken oder wie auch immer war und danach der kontakt abbrach.
DAS SOLL MIR NIIIIIIIIIIIE!!!! WIEDER PASSIEREN.
Das gefühl, zu wissen das jemand meines aussehns wegen - nein meiner figur wegen- keinen kontakt mehr zu mir möchte, ist das verletzendste was ich je gefühlt hab.
Ich weiss das diese menschen in meinem weiteren leben keinen platz brauchen, sie sind es nicht wert. aber für mich selber - und um das gefühl nie wieder haben zu müssen- will ich es diesmal schaffen.

2) Ich setze mich eindeutig zu sehr unter druck, das merke ich daran, das ich nachts nicht schlafen kann oder - was noch schlimmer is, albträume habe, in denen mir menschen die ich mag, sagen das ich dick bin, das ich nur für zu hause gut sei und das man nur schlanke frauen für die öffentlichkeit will.
Was dann dazu führt das ich den ganzen tag mies drauf bin...
Aber wenn ich mich selbst nicht unter diesen druck setzte dann lass ichs wieder schleifen...
wie oft wollte ich schon abnehmen? das kennt ja jeder.. der angebliche wille is da, aber die umsetzung fehlt. Ich bin der meinung wer abnehmen will, schafft es auch, und dennoch ist es oft so, dass obwohl ich es unbedingt will, ich immer noch zu faul bin.

3)Wie ich abnehmen will...
aaaalso... da is einiges... zum einen ess ich kontrollierter, was ich bisher nie tat, ich aß immer... bei langeweile, aus lust, weil andere gerade aßen und klar, auch aus hunger.
Nun aber schau ich das ich nur esse wenn ich hunger habe.
Abends schau ich das ich generell nidd mehr so viel esse, heisst en Brot mit lätta oder tomaten...
Dann bewege ich mich mehr, ich hab nen neuen welpen, der viel auslauf braucht..
Ich muss aber gestehn, das ich mich definitiv zu wenig bewege - nach wie vor.
Aber ich laufe nun zum beispiel vom bahnhof aus, auf arbeit, statt mit dem bus zu fahren.
Und was für mich vorallem wichtig is, ich trinke mehr. Was ich mir wirklich wirklich aufzwingen muss... vorher hab ich, maximal 250-500ml flüssigkeit täglich zu mir genommen, ich bin einfach nidd der "vieltrinker" zudem kam, wenn ich was getrunken habe, dann cola, limo... zuckerwasser halt :D
Jetzt VERSUCHE ich mindestens 1,5l wasser am tag zu trinken, von cola und dem zeug bin ich ganz weg...

joa... ich weiss nidd... habt ihr vllt noch tipps?
Vllt auch welche zum kondition aufzubauen, denn die fehlt mir eindeutig.
Ich laufe morgens einen berg zum bahnhof rauf, und wenn ich ankomme, denke ich jedesmal ich erleide einen herzinfarkt.... und wenn ich mich dann ma beeilen,sogar rennen muss, dann kann ich die nächsten 10minuten niddmals reden *lach

:DD

LG ihr lieben!

 

Ach und...bevor ich noch was falsch mache, gehört ins diättagebuch nur das was ich esse und soll ich für alles andere lieber nen blog machen, ooooder gleich nur den blog?
weil ich, ehrlich gegsat nidd weiss ob ich hier regelmäßig aufschreiben kann was ich esse.
Ich bin so schlampig.
Wahnsinn xD