Die neue Steinzeit-Diät

ja stefan das habe ich mir beim lesen auch gedacht,habe vor jahren damit auch abgenommen.

 

Die Steinzeitmenschen haben ihr Fleisch/Fisch auch meist roh verzehrt....
Geht ja gar nicht mehr!
Hut ab Glöckchen für die Entscheidung diese Diät zu wagen. Ich könnte es nicht.
Und wie Stefan schon geschrieben hat, ist sie auch nichts für auf Dauer.
Da ist mir SiS schon tausendmal lieber.

 

Hust, 100 Gramm Speck haben 620 Kalorien. Wie man da 800 einsparen soll ist mir schleierhaft. Auch das Öl dürfte gut Kalorien haben.

 

Ich esse jeden Morgen 4 Vollkorn-Toast mit Lätta und Marmelade - das sind geschätzt 500 kcal.

Was hast du vorher gegessen, dass du durch die Steinzeit-Diät morgens 800 kcal einsparst?

 

Lachsölkapseln???????? Uarghhhhhhhhhh........

 

So was ähnliches bekommt mein Hund. Da glänzt das Fell ganz toll. Was da wohl beim Menschen glänzt? ;)

 

Ich bewundere Dich zu dieser Diät auch, Gloeckchen23.

Für mich wäre die Steinzeit-Diät mehr als eine Strafe. Wäre auch ganz schlimm, wenn ich keine Milchprokukte mehr essen dürfte (habe heute mindestens 2 kg Joghurt verdrückt....).
Da bei der Steinzeit-Diät viele für den Organismus wichtigen Lebensmittel fehlen, wie z.B. auch die Milchprodukte (also auch Käse, Quark, Joghurt, etc.), halte ich die Steinzeit-Diät nicht für gesund. Mangelerscheinungen sind vorprogrammiert.

 

Hallo Gloeckchen23, leider oder Gott sei dank hab ich mit dieser Diät keine Erfahrung.

@Stefan, danke für die Ausführung. Für mich ist das nichts!!!

 

hast du mitterlweile vielleicht erfahrungen bezüglich jojo effekt gemacht? ist ja schon drei jahre her...