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Wieder zurück

Diskutiere Wieder zurück im Themen des Alltags Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo Alle, erstmal ein frohes und gesundes Jahr 2009 und ich hoffe alle haben die Weihnachtsfeiertage gut überstanden. Nachdem ich eine...

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  1. stefan

    stefan Mitglied

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    Hallo Alle,

    erstmal ein frohes und gesundes Jahr 2009 und ich hoffe alle haben die Weihnachtsfeiertage gut überstanden.

    Nachdem ich eine kleine schöpferische Pause gemacht habe, melde ich mich wieder zurück. Leider hatte ich keinen Urlaub zwischen den Jahren - den musste ich leider streichen und ich hoffe den noch im Januar 2 Wochen nachzuholen. Allerdings fahre ich nicht weg.

    Seit Mitte Oktober habe ich weniger von mir höhren lassen. Zum einen eine kleine Erkältung, die immer noch anhält, und die mich von Training abgehalten hatte sowie diverse Feiern hatten mich auf einen Tiefpunkt rutschen lassen.

    Nachdem ich nun mehr als 8 Kilo zugenommen habe in 2 Monaten und entsprechend an Bauchumfang, geht es jetzt hoffenlich mit neuem Elan wieder vorwärts.

    Heute ist der erste Tag mit Sport angesagt, da bin ich mal gespannt wie ich mich danach fühle. Draussen hört es gar nicht auf zu schneien hier. Da werde ich wohl zu Fuss zum Fitnesscenter gehen müssen.

    Bis bald
    Stefan
     
    #1 stefan, 05.01.2009

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  3. Matthias

    Matthias Mitglied

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    Du bist nicht allein :o Willkommen zurück. Ich starte auch wieder mit meinem Rad auf der Fahrradrolle und suche gerade einen Boxsack für zuhause.

    Ich habe mal die Gelegenheit bekommen ein Training mitzumachen und das ist wirklich was für den ganzen Körper. Leider kann ich meine Zeit nie regelmäßig einplanen daher muss ich das zu hause machen.

    Freue mich, dass du wieder da bist.
     
    #2 Matthias, 05.01.2009
  4. schnucki

    schnucki Guest

    willkommen zurück, schön das du wieder da bist.

    wünsche dir viel erfolg beim neuen durchstarten. auch ich habe es schleifen lassen und fange nun mit neuem elan wieder an.
     
    #3 schnucki, 05.01.2009
  5. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hauptsache alle Gesund und Munter.Die paar Kilos bekommt ihr sicher wieder runter.

    Was uns angeht, wir haben Weihnachten und Sylvester sowie zwischen allen Tagen sehr gut mit SIS geschlemmt und unser Gewicht weiterhin gut gehalten.

    Die Portionen werden nun langsam immer kleiner,was aber sicher keinen Nachteil darstellen sollte :D:D

    In diesem Sinne, die nächsten 12 Monate geht sicher was......:cool:;)
     
    #4 Bernd, 05.01.2009
  6. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Hallo Stefan,
    schön nun wieder mehr von dir zu hören. Die Feiertage sind wohl bei den wenigsten spurlos vorbei gegangen!
    Neues Jahr, neuer Start und ab geht die Post!
     
    #5 Pretty, 05.01.2009
  7. Icemaus

    Icemaus Mitglied

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    schön das Du wieder da bist. Du bist nicht der Einzige, der zugelegt hat.
    Ich starte jetzt auch wieder durch.
     
    #6 Icemaus, 05.01.2009

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  9. stefan

    stefan Mitglied

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    Hallo,
    vielen Dank für die Willkommensgrüße.
    Ich habe mich seit Oktober auch wirklich hängen lassen und kam dann in so einen richtigen Trott. Ich lebe da immer so zwischen Extremen - entweder Alles oder Gar nichts. Das ist absolut falsch bei Sport und Ernährung. Dann war ich gefrustet, dass es mir so entgleist ist und jetzt muss ich mich erstmal wieder komplett neu justieren.

    Gestern erster Tag im Fitness-Center wieder. Das war etwas beschwerlich und proppe voll der Laden! Da hatten wohl viele Leute gute Vorsätze ;).

    Aber 8 Kilos ist schon ein Hammer. Ich hatte mich auch gewundert, dass meine Anzüge alle so eng geworden sind ;)

    Jetzt habe ich mir auf jeden Fall einen neuen Trainings und Ernährungsplan zusammengestellt, nachdem ich erstmal kompromisslos lebe.

    Bis denn
    Stefan
     
    #7 stefan, 06.01.2009
  10. Renate

    Renate Mitglied

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    Hallo Stefan,

    auch von mir ein herzliches Willkommen zurück in unserem Kreis.

    8 kg - das ist schon ein ganze Menge. Glücklicherweise zeigt die Erfahrung, dass diese Kilos nicht so hartnäckig sind wie die Kilos, die sich jahrelang aufgebaut haben. Mit deinem neuen Elan werden sicherlich bald die Anzüge wieder passen. Viel Erfolg dabei!!

    Viele Grüße
    Renate
     
    #8 Renate, 06.01.2009
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