Schwach geworden!

hallo marion,

mir ging es heute den ganzen tag so! ich habe mir den ganzen tag überlegt, was ich mir leckeres nach feierabend genehmigen könnte obwohl ich doch vor habe, 3 wochen turbo zu machen :( ich hatte schlechte laune den ganzen tag, war genervt von der arbeit und dachte nur so: jetzt n steak oder ne tüte m&m's - das wärs!

aber dann war ich zuhause, ein guter kumpel hat mich ein bisschen abgelenkt und jetzt freue ich mich, dass ich nicht gesündigt habe. aber wie ich mich kenne werde ich diese 3 wochen nicht ohne eine kleine sünde überstehen. das muss man dann eben hinnehmen.
und wenn es deine abnahme nicht behindert hat ist doch alles supi :)
nächstes mal erinnerst du dich vorher halt dran wie schlecht dir nach dem essen war :)

 

Bei mir wars heute Tag 14 Turbo und ich hab gen Abend gefuttert ohne Ende...aber keinerlei solche Anzeichen wie bei dir...im Gegenteil: ich könnt schon wieder *seufz* ...sei froh, wenn du wieder gut reinfindest ...Glückwunsch!

 

Ihr Lieben,

wir hatten gestern abend Vollmond, nur für diejenigen, die es nicht bemerkt haben. Da spielt der Körper manchmal etwas verrückt.

Die einen reagieren mit Schlaflosigkeit, die nächsten mit Gereiztheit und wieder andere halt mit Fress-Attacken. (übrigens zum Teil auch schon 1-2 Tage vorher...)

ABER ab heute ist ABNEHMENDER MOND, das ist unser Freund fürs Abnehmen, schaut HIER:


[h=2]Phase 4: Abnehmender Mond[/h]
Sternenhimmel

Die vierte und letzte Phase betrifft den abnehmenden Mond. Der gesamte Körper ist in Hochform und verbraucht die zugeführte Energie auf dem schnellsten Wege. Deshalb ist die „abnehmende“ Phase auch die Fastenphase par excellence. Nomen est omen!
Schlankheitsambitionen sind begünstigt und diejenigen, die sich wohl fühlen, wie sie sind, müssen perfide Kalorien in Eiscreme-, Pizza- und Schokolade-Tarnung nicht fürchten. Vollkornprodukte, Gemüse, Fisch und Eiweiß sind für Diätwillige die Grundpfeiler, um die abnehmende Allround-Formel des Erdtrabanten optimal auszukosten.

kopiert aus: www.womenweb.de/diaeten-und-abnehmen/dieaten/mond-diaet.6.phase-4-abnehmender-mond.html

Und nun nix wie ran an die Pfunde!!! (nod)

 

Ich hatte das ja nun gestern auch. Nehme meine Mahlzeit nun morgens, aber komisch ist es schon. Nur mit Alma ging es mir besser. Ich muss meine Mahlzeit noch besser zusammenstellen. Hatte heute trotzdem -100 g. Getrunken habe ich heute aber schon gaanz viel. So dehydriert wie gestern = nieeee wieder!!!! nehme mein Alma mit zur Arbeit, ist für mich eh einfacher morgens zu essen. Also ihr schafft das. Könnt ihr meine Smilies eigentlich sehen? Ich sehe auf meinem I-Pad immer nur Fragezeichen?!

 

(rofl)

Da faellt mir spontan eines von Murphy's Computergesetzen ein:

Ein Kreis sieht auf einem nicht-graphikfaehigem Drucker aus wie Stonehenge von oben, nur verwackelter ...

 

Kein Wunder dass du nach 10 Tagen den Burger und die Pommes nicht verträgst. Die machen mir ja bei normalem Essen schon Probleme.

 

Mir ging es bei meinem ersten Versuch mit Alma auch so.....nach 2 Wochen Turbo hab ich mich voll gefreut auf mein erstes warmes richtiges Essen .....Es gab Spagetti :-) hab nicht viel gegessen, da ich gleich total papp satt war...aber danach wurde mir sowas von schlecht, bauchkrämpfe und ich hab alles wieder erbrochen :-( :-( mir gings so dermassen schlecht.....hab dann am nächsten Tag nen Salat gemacht, und am anderen mal nur ne Suppe....aber ganz erlich...nur mit den 3 Shake `s Alma in der Turbo Phase hab ich mich wohler und fitter gefühlt als mit dem normalen Essen !!!!

 

bin mal gespannt wie es diesmal wird wenn ich mein erstes Essen essen darf !!!!!!!!

 

essensmäßig war bei mir nix (was ich nie gedacht hätte, achja mein freund isst neben mir grad nuggets (doh))
dafür am dritten tag nen wein und mir gings 2 tage saudreckig :D
war ne tolle erfahrung mach ich nie wieder^^