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Sport vorm TV

Diskutiere Sport vorm TV im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! Ich wollte mal in die Runde fragen welche Erfahrungen mit Sport vorm TV gemacht habt (das heißt mit Workout DVD´s) . Mein Favourit...

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  1. Lollo

    Lollo Mitglied

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    Hallo!
    Ich wollte mal in die Runde fragen welche Erfahrungen mit Sport vorm TV gemacht habt (das heißt mit Workout DVD´s) .

    Mein Favourit ist das Beach Body Work Out von Vital, das kann man einfach bei Amazon bestellen und ist auch nicht teuer.
    Billy Blank´s Tae Bo hab ich auch im Schrank stehen, aber ich habe die Englische version und mich motiviert dieser billy blank einfach NULL, ich finde es manchmal sogar richtig wiederlich, wenn einem Großaufnahmen von einem stark schwitzendem Gesicht gezeigt werden, während man sich mit Übungen abrackert.
    Außerdem werden für meinen Geschmack, versch. Übungen zu kurz/ viel zu lange gemacht.
    Aber vllt. liegt das einfach an meiner nicht vorhandenen Muskelmasse *g*

    Also was ist eure meinung zu "Schlank vorm TV"?
     
    #1 Lollo, 10.11.2008

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Hallo Lolo,
    willkommen in unserer Runde! Vorm TV habe ich noch nie Sport gemacht. Stell ich mir ziemlich blöd vor.
     
    #2 Pretty, 10.11.2008
  4. Renate

    Renate Mitglied

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    Dann kennst du Wii Fit nicht, oder? Das macht viel Spaß und man vergisst manchmal, dass man Sport macht, z.B. beim Slalom-Skifahren, weil man sich mehr darauf konzentriert, durch die Tore zu fahren.
     
    #3 Renate, 10.11.2008
  5. Svava

    Svava Mitglied

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    Ich mache während den TV-Werbungen meine Bauchübungen, da kommt schön was zusammen an Zeit. Radfahren tue ich auch vor dem Bildschirm.
     
    #4 Svava, 11.11.2008
  6. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Ich mache immer das TV an wenn ich auf dem Crosstrainer bin.Ich denke viele werden sicher schon diese Sportspiele haben, bei denen man aktiv mitmachen kann.Ich denke was man im Endeffekt macht ist am Anfang zweitranging,hauptsache man macht irgendetwas und wenn's vorm TV rumhopsen ist, ich denke besser so als gar nichts....:D

    Gruß
    Bernd
     
    #5 Bernd, 11.11.2008
  7. Yvonne

    Yvonne Mitglied

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    ich wollte mir eigentlich eine power-plate oder so ne vibrationsplatte kaufen, für vor den fernseher, aber die dinger sind ja ar...teuer. jetzt bleib ich doch mit dem crosstrainer. aber fernsehen muss sein dazu.
     
    #6 Yvonne, 11.11.2008
  8. stefan

    stefan Mitglied

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    Ich find Billy Blanks cool ;)

    "....denken Sie dran, dass Sie im Sommer diesen Bikini tragen wollen, Sie können es schaffen. Wenn Sie das tun, was ich Ihnen sage, dann schaffen Sie alles.... Aber jetzt denken wir nicht mehr daran diesen Bikini zu tragen, sondern wir werden diese Übung machen. Geben Sie jetzt nicht auf...bitte bitte nicht aufgeben.. Wir alle strengen uns an, gehen Sie an Ihre Grenzen..."

    Ich muss sagen die deutsche Version kommt mit der Übersetung etwas schlichter rüber, die englische finde ich noch besser.

    Aber heute abend bin ich wieder im Fitnesscenter - da mache ich meinen eigenen Billi Blanks ;) aber ab und zu mache ich Tae Bo auch in der Mittagspause zu Hause vorm Fernseher. (Wohne direkt gegenüber der Firma).

    Gruß
    Stefan
     
    #7 stefan, 11.11.2008
  9. Schlumpfenhasi

    Schlumpfenhasi Mitglied

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    Hallo,

    ich bin kein Spezialist, was sportliche Übungen angeht. Ich habe auch diese Beach-Body-Workout-CD, ich glaube, genau die gleiche und habe diese CD auch schon oft durchgemacht. Ich war aber auch schon im Fitness-Studio bei Body-Workout-Kursen. Ich als Amateur finde, die Kurse im Fitness-Studio sind für mich wesentlich effektiver, als bei Übungen daheim vorm Fernseher. Woran das liegt, weiß ich nicht. Ich versuche mit der CD eigentlich genauso mich anzustrengen und bei der Sache zu bleiben.

    Viele Grüße


    Schlumpfenhasi
     
    #8 Schlumpfenhasi, 11.11.2008

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  11. fruehchen

    fruehchen Mitglied

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    Ich mache vor dem TV eigentlich nur Power-Couching.:D:D
    Für Sport gehe ich immer raus in die Natur.
     
    #9 fruehchen, 11.11.2008
  12. Lollo

    Lollo Mitglied

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    0
    schön schön

    Cool, ich hab gar nicht daran gedacht, dass man auch in form von "aufm crosstrainer rumhopsen" vorm TV aktiv sein kann, sondern dachte nur an die Workout dvd´s.
    Aber klar, ich seh meine nachbarin auch immer, wie sie sich vorm Fernseher abrackert :-D
    Ich mag den Sport für zu Hause, weil man es 1. bei jedem Wetter machen kann, 2. kann man sich einfach mal 15 minuten zeit nehmen, und situps während ner werbung oder so machen, 3. ist immer trinken in der nähe und ich kann aufhören, sobald ich keine lust / kraft mehr habe, was beim joggen oder so anders ist.

    Aber irgendwie lustig ausschaun tut´s ja ehrlichgesagt schon, wenn sich da Leiber aufm Boden wälzen, während im TV grad die neue "anti cellulitis creme" angepriesen wird.

    apropo: was hilft denn wirklich gegen die dellen und streifen? (ich meine jetzt keine cremes oder pillen...usw)
    welche übungen/ sportarten habt ihr ausprobiert und welche haben sich als besonders effektiv erwiesen?
     
    #10 Lollo, 12.11.2008
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