Frage an Alle

ich habe mitte Juli mit SiS angefangen, und im ersten Monat 2,5 Kg abgenommen; Dann war der 3 Wöchige Urlaub dran.............. mittlerweile hab ich in diesen 3 Monaten fast 10 Kilo abgenommen; Fazit: je Monat im Durchschnitt ca. 3 Kg. :)
Mal ist es weniger, doch in Kombi mit Sport funktionierts besser :D

 

ab 12.9.08 habe ich angefangen und habe sichere 6 kg abgenommen. am Anfang wird es immer schneller gehen da man motivierter ist doch nach ca.6 Wochen kommt so ein natürlicher Knackpunkt den habe ich schon öfter erfahren und ihn auch von anderer (damals WW) bestätigt bekommen. Doch jeder Tag ist ein neuer Anfang und Knackpunkte wird es noch viele geben.

 

also ich hate noch keinen knackpunkt:D *stolzbin

 

In 4Wochen 5kg (+ zusätzlich Sport) abgenommen. Aber eigentlich waren es mehr als 5kg - denn das Gewicht ging zwischendurch auch immer wieder mal hoch! Ich sage immer 2 Schritte vor, einer zurück.
Die Tendenz zeigt aber deutlich nach unten und das ist mir wichtiger als stur nach Plan zu leben (essen). So hat man nicht das Gefühl, dass man auf was verzichtet!

 

So ist es bei mir auch...eine woche zu eine Woche ab;):D

 

Hallo,
ich bin jetzt seid ca. 11 Wochen richtig dabei und habe auch in der Zeit 11 Kilo verloren. Ich finde das ist eine gute Tendenz nach unten, oder?:o
Wenn ich in der Woche meinen Plan mit dem Sport eingehalten habe, dann ging es schneller mit dem abnehmen.....aber leider klappt das nicht immer.

Viele Grüße