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SIS und abends Almased?

Diskutiere SIS und abends Almased? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo an alle SIS Pros, ich bin neu hier und habe mich entschlossen, eine Attacke auf meine Speckie-Rollen zu starten. irgendwo in Google habe...

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  1. Speckie

    Speckie Mitglied

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    Hallo an alle SIS Pros,

    ich bin neu hier und habe mich entschlossen, eine Attacke auf meine Speckie-Rollen zu starten.

    irgendwo in Google habe ich was von Eiweissdrinks gelesen und Almased in Verbindung mit SIs.

    Wer unter euch hat damit schon Erfahrungen gemacht?

    Generell finde ich den Drink ganz nett und danach noch 2-3 TL Hüttenkäse als "Goodie".

    Ich freu mich auf eure Antworten und bin gespannt .-))))
     
    #1 Speckie, 24.07.2011

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  3. Majalein

    Majalein Mitglied

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    Entweder SiS oder Alma... beides ist nichts Halbes und nichts Ganzes!! Wer auf einen Shake nicht verzichten will oder kann, dem stehen ausgesuchte Shakes zur Auswahl!!
     
    #2 Majalein, 24.07.2011
  4. kelredan

    kelredan Mitglied

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    urg ich fand den Almased Shake echt mehr als gewöhnungsbedürftig , hatte aus der Apotheke eine Probe bekommen. Gewöhnen würde ich mich nicht an das Zeugs, aber ich trinke abends ab und zu den hier schon oft vorgeschlagenen Eiweißtrink Himbeer Panakotta und der ist ganz ok.

    LG Silke
     
    #3 kelredan, 24.07.2011
  5. Speckie

    Speckie Mitglied

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    Jetzt bin ICH verwirrt.
    Almased hat pro Portion nur 15,3g KH. 18g wären ok.
    Naja, ob es gut schmeckt ist Geschmacksache, ich finde es ok.
    in vielen Shakes sind künstliche Süßstoffe, die scheiden schon mal aus.

    LG, Speckie
     
    #4 Speckie, 24.07.2011
  6. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    SiS und Alma am Abend geht gar nicht, denn Alma enthält zu viel Kohlenhydrate für einen SiSler. Es gibt Alternativen, was Eiweißshakes angeht, die weniger KH, dafür aber viel EW enthalten!
     
    #5 Abnehmen Gast 75359, 24.07.2011
  7. Speckie

    Speckie Mitglied

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    Hmmmm, habe jetzt noch einmal nachgelesen, 20g KH sind sogar okay laut SIS-Buch. Wie schon geschrieben Almased enthält 15,3 g. Wieso ist das nicht okay?

    Sorry, aber ich wills verstehen können, LG, Speckie
     
    #6 Speckie, 24.07.2011
  8. Bergwerkzwerg

    Bergwerkzwerg Mitglied

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    nabend zusammen,

    bin auf der suche nach einem pulver mit hohem eiweißgehalt und möglichst wenig kohlenhydraten. folglich nichts mit irgendwelchen exotischen geschmacksrichtungen, da diese in den meisten fällen versteckte zucker enthalten.

    um vorschläge wäre ich sehr dankbar
     
    #7 Bergwerkzwerg, 24.07.2011
  9. delphin

    delphin Mitglied

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    alma hat am abend bei der erfrderlichen eiweissmenge zuviel kh, erlaubt sind 15g und eiweis muss bmi * 1,5 sein
    gute und billige eiweiss shake gibt es bei dm oder rossmann von champ

    lg
     
    #8 delphin, 24.07.2011
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  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    korrekt. und genau deshalb sind alma und SIS am abend vollkommen unverträglich. wer alma am abend trinkt, kann gleich aufhören und zu den kalorienzählern gehen. das hat null und nix mehr mit SIS zu tun!

    das wurde hier aber schon dutzende male in epischer breite diskutiert. sufu hilft ;)
     
    #9 FrankTheTank, 24.07.2011
  12. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    DAS ist Geschmacksache, aber keine Aussage, an die man sich halten kann!
     
    #10 Abnehmen Gast 75359, 24.07.2011
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