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Koliken nach Einweißshake

Diskutiere Koliken nach Einweißshake im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Mariechen, zu viel Eiweiß hast du bestimmt nicht gegessen. Der Körper braucht pro kg etwa 0,8 g Eiweiß - bei SiS dein BMI mal 1,5 am...

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  1. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Hallo Mariechen,

    zu viel Eiweiß hast du bestimmt nicht gegessen. Der Körper braucht pro kg etwa 0,8 g Eiweiß - bei SiS dein BMI mal 1,5 am Abend, den Rest tagsüber. Ich denke mal, diese Menge übertrifft man nicht so schnell oder wenn, dann nur ganz minimal. Eine Eiweißspeicherung sollte man da eigentlich ausschließen. Wart's ab, vielleicht ist es eine Megenverstimmung!
    Alles Gute,
    Lizzy
     
    #21 Abnehmen Gast 75359, 19.05.2011

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  3. Abnehmen Gast 62479

    Abnehmen Gast 62479 Guest

    mein EW Konzentrat ist von bodystuff und kein billiges und löst sich wunderbar auf, dazu schmeckt es gut, mein Mann mag und verträgt ihn sehr, also wechseln möchte ich eigentlich nicht, wenn ich kein Eiweißkonzentrat in der Form vertrage, dann gar keines, trotzdem danke für Deine Mühe
     
    #22 Abnehmen Gast 62479, 19.05.2011
  4. Abnehmen Gast 62479

    Abnehmen Gast 62479 Guest

    danke Lizzi, ich gebe alles was ich esse bei FDDB in ein Ernährungstagebuch ein, so dass ich schon im Voraus plane, was ich am Tag essen kann und manchmal sogar wieder lösche, um was anderes zu essen, damit ich in meinen Mengen bleibe, das weiß ich schon, dass ich nicht zu viel EW genommen habe, na ja, vielleicht ist es wirklich was anderes, heute ging es wieder etwas besser :ja:
     
    #23 Abnehmen Gast 62479, 19.05.2011
  5. dubbs

    dubbs Mitglied

    Dabei seit:
    31.10.2010
    Beiträge:
    276
    Zustimmungen:
    51
    Ein ähnliches Problem hatte ich auch. Magen"brennen", so wie Sodbrennen, bloß ohne das Aufstoßen. Vor allem wenns abends mal nur Fleisch gab :-(
    Ich wechsele jetzt zwischen Shake, Pulver in Quark und Pflanzenfutter+Fleisch abends hin und her. Damit gehts meist gut.
     
    #24 dubbs, 20.05.2011

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