Jetzt hat es endlich "KLICK" gemacht / Abnehmen mit SiS

Ihr Lieben!

Ihr seid wahnsinnig! Was war denn heute in meinem TB los ? HiHi!

Man könnte ja fast den Eindruck gewinnen, ihr seid ein klitzekleines bißchen neugierig TsTsTs.

Nun gut, ich spanne euch nicht weiter auf die Folter!

Abnahme 1,3 kg, Fett - 0,9 kg, Ernährungsindex wieder hoch auf 103,3%.

Das ist doch wohl mal was, oder ?

So, dann komme ich mal schnell zu euch in den Chat, aber ihr seid dann wahrscheinlich alle hier! Mal schauen!

LG Phantomin

 

EIGENTLICH, also eigentlich wollte ich ja nach der Verabschiedung aus dem Chat meinen nächsten Pape-Bericht posten.

Aber dann habe ich mich erst einmal den anderen TBs gewidmet und mich sozusagen darin verloren.

Also, ausführliche Berichterstattung folgt, aber eben später!

Ich wünsche euch eine gute Nacht!

LG Phantomin

 

Pape, die 5.

Wie bereits erwähnt, war meine (Fr)Ess-Woche zum Schluss von Erfolg gekrönt und darüber bin ich sehr erleichtert – im wahrsten Sinne des Wortes.

Pape war sehr irritiert, als ich ihm gesagt habe, wie meine Woche abgelaufen ist, denn in der Tat war das Umverteilen der (rechnerisch) angegebenen abendlichen KHs auf Frühstück und Mittagessen nicht richtig. Ihr hättet mal seinen Blick sehen müssen – wie er verwundert seine Augenbraue hochzog! Sah lustig aus.

Warum es dann trotzdem noch so gut geklappt hat, kann ich euch nicht erklären.

Wie geht es jetzt weiter?

Auf jeden Fall nicht mehr so verbissen, wie bisher! Das ist für mich jetzt eine wichtige Entscheidung, denn mittlerweile habe ich nichts anderes mehr im Kopf als Schlank im Schlaf, TB, Forum, fddb und Essen essen und Essen. Das geht nicht so weiter!

Mit dem guten Gefühl, dass mein Abnehmen auch bei diesen Mengen hervorragend funktioniert - oder auch wegen - werde ich entspannt weiterschlemmen. Das Ziel scheint mir so nah, wie noch nie! Und das ist ein schönes Gefühl!

Ich wünsche mir, dass die Eine oder der Andere mit meinem Bericht der letzten Woche etwas Mut schöpft, sich an größere Portionen heran zu trauen. Das, was ich betrieben habe war eine extreme Auslegung des Programms, die man natürlich nicht 1 zu 1 umsetzen muss. Aber wenn ihr Lust habt, bitteschön! Viel Vergnügen!
Nur bitte unterschreitet die geforderten Mengen nicht, es sei denn, ihr legt auf Erfolg keinen Wert!

Aber den wünsche ich euch und deshalb -


LG Phantomin