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Frühstück

Diskutiere Frühstück im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, nun hat sich meine Mutter uns ebenfalls angeschlossen, zwar nicht hier im Forum aber auch Sie kämpft mit Schlank im Schlaf...

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  1. Ametzi

    Ametzi Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben,

    nun hat sich meine Mutter uns ebenfalls angeschlossen, zwar nicht hier im Forum aber auch Sie kämpft mit Schlank im Schlaf gegen Ihre Pfunde.

    Da ich selbst auch noch nicht so lang dabei bin, hab ich natürlich auf die eine oder andere Frage keine Antwort ...

    Meine Ma hat Probleme mit dem Frühstück, da sie ja auf Käse und Quark verzichten muss! Ich frühstücke gerne süß, da hab ich gar keine Probleme aber meine Mutter verträgt es nicht. Marmelade oder Nutella u. Honig machen ihr Sodbrennen. Auch mit Obst hat Sie es schon versucht aber die Säure bekommt Ihr nicht. Ein paar Tage hat Sie sich Banane auf's Brot geschnitten aber irgendwann kann man die ja auch nicht mehr sehen. ;)! Habt Ihr nen Tip für Sie???
     
    #1 Ametzi, 18.08.2008

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    3.042
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    36
    Es gibt sehr leckere vegetarische Brotaufstriche. Sie kann auch mal Müsli mit Soja probieren, einigen schmeckt das sehr gut!
     
    #2 Pretty, 18.08.2008
  4. resi25

    resi25 Guest

    hallo anja,
    auch ich esse fast jeden morgen müsli mit sojamilch,es scheckt ,auch wie pretty sagt
    vegetarischen brotaufstrich,schmeckt auch,dann stehen im kochbuch auch brotaufstriche zum selbermachen drin,schau mal rein.
    gruß
    resi
     
    #3 resi25, 18.08.2008
  5. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Gurken- oder Tomaten draufschnibbeln, lecker würzen....
     
    #4 Nervensäge, 18.08.2008
  6. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Sojaquark kannst du auch selbst machen, do kann deine Mutter dann morgens den Quark weiter geniessen.

    Hierzu einfach Sojajoghurt (Yofu) in einem Sieb mit einem Küchenkrepp ausgelegt 24 Std. abtropfen lassen.Der Quark kann dann wieder jeder andere Quark verarbeitet werden.

    Hoffe das hilft ein wenig.

    Gruß
    Bernd
     
    #5 Bernd, 19.08.2008
  7. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    Hallo,
    Oder vielleicht einfach nur würzen, mir hat man auch den Tip gegeben Osaft zu trinken!

    Geht Erdnussbutter eigentlich auch??? Nu muß ich selber fragen. :D:D
     
    #6 Glasrosen, 19.08.2008
  8. Bernd

    Bernd Super Mod

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    5.024
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    1.334
    Klar, Erdnussbutter zum Frühstück ist erlaubt, esse ich auch öfter mit Marmelade drauf.
     
    #7 Bernd, 19.08.2008
  9. Bernd

    Bernd Super Mod

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    5.024
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    Wer mag kann selbstverständlich auch abends einen Obstsalat vorbereiten und diesen zum Frühstück essen, oder einen Milchreis mit Sojamilch vorkochen, und diesen z.B. mit Obstsalat zum Frühstück essen.
     
    #8 Bernd, 19.08.2008

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  11. stefan

    stefan Mitglied

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    1.759
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    Hi,
    es widerspricht zwar den Grundprinzipien von SIS. Aber meiner Meinung ist das beim Frühstück nicht ganz so eng zu sehen. Also wenn man 1-2 mal die Woche eine Scheibe Käse auf das Brot legt dann ist das auch OK. Ich denke dass wichtigste ist die EW Mahlzeit am abend.
    Aber das ist nur meine persönliche Meinung.
    Gruß
    Stefan
     
    #9 stefan, 20.08.2008
  12. schnucki

    schnucki Guest

    ich sehe das auch so und mache das auch ab und zu.
     
    #10 schnucki, 20.08.2008
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