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gewicht...gekocht oder ungekocht?

Diskutiere gewicht...gekocht oder ungekocht? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo, tut mir leid, ich schon wieder...ich hab inzwischen das buch (es war in der bücherei) finde aber nicht ob ich meine kh nach dem gewicht...

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  1. littlemisssunshine

    littlemisssunshine Mitglied

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    hallo,


    tut mir leid, ich schon wieder...ich hab inzwischen das buch (es war in der bücherei) finde aber nicht ob ich meine kh nach dem gewicht vor oder nach dem kochen berechne...weil nudeln werden ja zb nochmal um einiges schwerer...

    danke für die antworten schonmal =)
     
    #1 littlemisssunshine, 10.01.2011

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  3. PeggySue

    PeggySue Mitglied

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    Huhu,

    muss dir doch nicht leidtun, dafür ist doch das Forum da ;)

    Also in der Regel werden Nudeln in Rezepten roh angegeben, so auch bei den Rezepten im Buch. Ansonsten würde das eigentlich dabei stehen. Und wenn du selber was zusammenstellst, nimmst du auch das Gewicht der ungekochten Nudeln.
     
    #2 PeggySue, 10.01.2011
  4. littlemisssunshine

    littlemisssunshine Mitglied

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    dankeschön peggysue =)

    ich komm hier mit der SuFu irgendwie nicht zurecht, entweder ich find keinen eintrag (weil zu viele suchwörter) oder ich find 100 ;) und man soll ja nichts fragen was schonmal gefragt wurde...

    so ich geh jetzt meine nudeln wiegen und dann ins wasser werfen ;)
     
    #3 littlemisssunshine, 10.01.2011
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    alles immer ungekocht wiegen, denn darauf beziehen sich bei rezepten alle mengenangaben.
    es gibt auch einige lebensmittel die beim kochen ihren glyx-index (insulinwirkung) verändern. so sind etwa rohe karotten im abendlichen salat durchaus erlaubt, aber gekochte möhren im gemüse abends nicht. ausser möhren fällt mir da aber spontan nix ein. ist also überschaubar.
     
    #4 FrankTheTank, 10.01.2011
  6. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    meines erachtens sind nur Möhren :)
     
    #5 Glasrosen, 10.01.2011
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