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Bellakind`s Frage & Antwortkiste

Diskutiere Bellakind`s Frage & Antwortkiste im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Da auch mir immer wieder Fragen zu SIS einfallen und mir manchmal echt die Zeit fehlt alle Beiträge zu lesen obwohl ich schon einige durch habe....

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  1. Bellakind

    Bellakind Mitglied

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    Da auch mir immer wieder Fragen zu SIS einfallen und mir manchmal echt die Zeit fehlt alle Beiträge zu lesen obwohl ich schon einige durch habe. Mache ich jetzt die Frage & Antwortkiste. Auf der Hoffnung das somit mit der Zeit all meine offene Fragen beantwortet werden.

    Frage:
    Wie sieht es mit Süßstoff aus ?? Ich habe mir zwar eins von Schneekoppe gekauft aber mich noch nicht getraut es zu benützen.

    Brenn und Nährwerte je 100g
    Brennwerte 37 kcal
    Eiweiß 0 g
    KH 1,5 g
    Fett 0 g
    Die Packung hat 600 Stück = 36 g

    Brenn und Nährwerte pro Stück
    Brennwert 0,02 kcal
    Eiweiß 0 g
    KH 0,001 g
    Fett 0 g

    Ich würde sage das ich den Süßstoff ohne Bedenken nehmen könnte, bin mir aber nicht sicher. :runzeln:
     
    #1 Bellakind, 01.01.2011

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  3. aennie

    aennie Mitglied

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    süßstoff kannst du ohne bedenken zum süßen nehmen, wer nimmt schon 100 g süßstoff am tag:D

    LG aennie
     
    #2 aennie, 01.01.2011
  4. Bellakind

    Bellakind Mitglied

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    Ja super, dann schmeckt mir auch der Hagenbuttentee 1000 mal besser. Pur kann ich ihn einfach nicht trinken.
    Und somit habe ich viel viel mehr Auswahl. Vielen Dank aennie
     
    #3 Bellakind, 01.01.2011
  5. delphin65

    delphin65 Mitglied

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    Ja das geht ohne schlechtem gewissen.
     
    #4 delphin65, 01.01.2011
  6. Bellakind

    Bellakind Mitglied

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    Frage:
    wenn ich mich recht erinnere beginnt die Fettverbrennung erst nach 20 Minuten Sport. Das würde bedeuten alles was man unter 20 Minuten macht ist im Grunde für die Katz.
     
    #5 Bellakind, 01.01.2011
  7. Abnehmen Gast 60202

    Abnehmen Gast 60202 Guest

    These: "Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten Training."

    Auch diese Regel hält sich hartnäckig. Ihr Körper hat keinen zeitgesteuerten Schalter, der nach einer gewissen Zeit von einer Energiegewinnung auf eine andere umschaltet. Die Energiebereitstellung ist abhängig von der Intensität der Belastung. Mit steigender Belastung sinkt relativ gesehen die Energiegewinnung aus Fett und wird durch die Energiegewinnung aus Kohlenhydraten ergänzt. Auch wenn sich die relativen Anteile bei der Energiegewinnung verändern gibt es immer ein Nebeneinander der Energiegewinnungsarten.



    aber viel spannender finde ich die Frage, wann Du Hagebuttentee trinkst
     
    #6 Abnehmen Gast 60202, 01.01.2011
  8. Bellakind

    Bellakind Mitglied

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    Heute schon den ganzen Tag. Immer nur Kräutertee kann ich nicht.
     
    #7 Bellakind, 01.01.2011
  9. Abnehmen Gast 60202

    Abnehmen Gast 60202 Guest

    den ganzen Tag Hagebuttentee....
    ich persönlich würde das nicht tun,denn Früchtetees haben auch KH
     
    #8 Abnehmen Gast 60202, 01.01.2011

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  11. Bellakind

    Bellakind Mitglied

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    Welches Eiweißpulver nehmt Ihr und wo bekommt man es ??
     
    #9 Bellakind, 02.01.2011
  12. Buellchen

    Buellchen Mitglied

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    Hallo, ist es wirklich soooooooo schwer auch mal die SUFU zu benutzen, über Eiweißpulver gibt es hier zig Themen.
    Aber um nicht unhöflich zu erscheinen: Das gesunde Plus Eiweiß 90 von DM Markt. Kostet ca. 6 €

    Gruß Alex
     
    #10 Buellchen, 02.01.2011
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