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Gar nichts abgenommen*SCHNIEF*

Diskutiere Gar nichts abgenommen*SCHNIEF* im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hab mich heute auf die Waage gestellt und bin total frustriert. GAr nichts aber auch rein gar nichts abgenommen. Oder soll ich lieber sagen:...

  1. maeggi

    maeggi Mitglied

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    Hab mich heute auf die Waage gestellt und bin total frustriert. GAr nichts aber auch rein gar nichts abgenommen. Oder soll ich lieber sagen: nichts zugenommen?:confused:
    Traurige Grüße Heike
     
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  3. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Das wird schon werden! - ich weiss garnicht mehr, wie oft wir hier schon getröstet und motiviert haben....
    Und es hat danach noch jeder abgenommen. Manchmal dauert es ein bisschen, aber wenn alles stimmt, klappt das auch. Kommt auch immer auf das Ausgangsgewicht an, wie lange man die Kilos schon mit sich rumschleppt usw.
    Hab` Geduld - Du bist ja auch noch nicht so lange dabei, oder?
    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_05_1461_1.gif
    Nicht verzweifeln, weitermachen!
     
    #2 Nervensäge, 08.07.2008
  4. mosaja

    mosaja Mitglied

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    Bist doch auch noch ganz frisch dabei,glaub mir das wird schon Heike. Halte durch!!! Es wird sich lohnen! awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_07_1117_1.gif
     
  5. Mauschtze

    Mauschtze Mitglied

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    Klar, das packst du. Das muss sich doch erst mal alles einspielen. Gibts denn Probleme beim einhalten?
     
    #4 Mauschtze, 08.07.2008
  6. stefan

    stefan Mitglied

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    Ich habe wieder mit Sport angefangen - aber mit dem Wiegen aufgehört - dann muss ich mich auch nicht ständig ärgern ;)
     
  7. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Erzähl uns ein bisschen über deinen Tagsablauf, eventuell können wir dann noch ein paar Tipps geben.
     
  8. Svava

    Svava Mitglied

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    nach sieben Tagen kann man das auch nicht erwarten. Bei den Diäten, bei denen man
    in der ersten Woche schon 3 kg verliert, verliert man eh nur Wasser.
    Mach dir also keine Sorgen, das kommt schon noch.
     
  9. maeggi

    maeggi Mitglied

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    danke für Euren lieben Zuspruch. Mit dem Einhalten war es eigentlich kein Problem. Vielleicht die Mahlzeiten nur etwas zu üppig?
    Sport schaff ich leider nicht regelmäßig. Ich bin im 3 Schichtdienst tätig und nebenbei noch freiberuflich. Und die restliche Zeit gehört meiner Familie und den Hunden ( gestern ein Spaziergang von ca 8 km ) Ich eß morgens 2 bis 3 Scheiben Vollkornbrot mit etwas Honig oder mal ein Müsli ca 50g. Mittags gern was einfaches für Sohnemann und mich. Oft Pasta oder Kartoffeln.
    -abends mal ne Scheibe Wurst und ne Scheiben Käse oder nen Salat.
    Letzte Woche hatte ich außer der Reihe mal 2 Gläser Wein, was sehr selten vorkommt.
    Ok ich werd geduldig sein. Seid Ihr bitte auch geduldig mit meiner Jammerei.
    Nur morgen werd ich etwas sündigen, da hat Mann Geburtstag. Da muß ein Stück Kuchen (Tiramisu ) drin sein und abends Kassler mit Kartoffelsalat.
    danke an euch alle
    tschau Heike
     
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  11. resi25

    resi25 Guest

    hallo heike,
    ich würde auch eher sagen,NICHTS ZUGENOMMEN,das trifft es doch besser,
    immer positiv denken,das hilft.
    gruß
    resi
     
  12. Schleckermäulchen

    Schleckermäulchen Mitglied

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    Hallo Heike...
    mach dir mal keine Sorgen, das wird scho no...schau mal, ich mach das Ganze jetz scho 5 Wochen und mein Ticker macht auch keine großen Sprünge, aber langsam und stetig...
    Hab sogar zwischenzeitlich mal wieder kurz zugenommen, dafür aber dann wieder an größeren Sprung nach unten..das wechselt immer ein bisserl:)
    Vergehn auch mal 2 Wochen wo gar nix passiert...
    Also, am Ball bleiben und ned aufgeben..;)
     
    #10 Schleckermäulchen, 08.07.2008
Thema:

Gar nichts abgenommen*SCHNIEF*

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