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Diskutiere Bin jetzt auch dabei im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr Lieben! Hab mich ja schon bei euch vorgestellt und jetzt bin ich endlich mit Schlank im Schlaf dabei! Ich habe mir 2 Bücher gekauft...

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  1. KleineSushi

    KleineSushi Mitglied

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    Hallo ihr Lieben!

    Hab mich ja schon bei euch vorgestellt und jetzt bin ich endlich mit Schlank im Schlaf dabei! Ich habe mir 2 Bücher gekauft und ganz brav durchgeackert. Satt, schlank, gesund und Schlank im Schlaf.

    Seit Freitag bin dabei und ich habe schon fast 2 kg verloren. Wie das geht, keine Ahnung;):D:

    Ich bin total begeistert aber teilweise mit den Mengen etwas überfordert:D Ab heute möchte ich die Abendmahlzeit durch Eiweissdrinks ersetzen. Zumindest mal für 1 Woche und danach zwischendurch mal.

    Begeistert bin ich auch von Sojamilch! Die schmeckt ja super im Müsli!! Allerdings reagiert mein Bauch auf Soja, das weiss ich schon von div. Sojamix, aber ich werde durchhalten und hoffen dass die Magenprobleme, Blähungen etc. bald aufhören:rolleyes:
     
    #1 KleineSushi, 30.06.2008

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  3. KleineSushi

    KleineSushi Mitglied

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    Jetzt auch mit Ticker:D
     
    #2 KleineSushi, 30.06.2008
  4. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Na das hört sich doch erstmal gut an.

    Weiter so !

    Gruß
    Bernd
     
    #3 Bernd, 30.06.2008
  5. KleineSushi

    KleineSushi Mitglied

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    Habe gerade mein Mittagessen hinter mir - ich glaube ich platze:D Ich habe Nudelsalat gemacht - aus dem Rezeptteil im Buch. Das ist mir eindeutig zu viel. Da muss ich noch ein wenig abwandeln.
     
    #4 KleineSushi, 30.06.2008
  6. resi25

    resi25 Guest

    hallo kleine sushi,
    das ist ja klasse ,mach weiter so,
    gruß
    resi
     
    #5 resi25, 30.06.2008
  7. Oli

    Oli Mitglied

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    Ich denke es reicht, wenn du dich am Mittag so satt ißt, daß du 5 Stunden durchhälst!
     
    #6 Oli, 30.06.2008
  8. schnucki

    schnucki Guest

    ich halte mich auch nicht unbedingt an die mengenangaben. wenn ich satt bin höre ich auf. denke das sollte auch so sein.

    ansonsten glückwunsch für die 2 kilo. so kanns doch weitergehen.
     
    #7 schnucki, 30.06.2008

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  10. KleineSushi

    KleineSushi Mitglied

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    Vielen Dank! Ja, das mit den Mengen muss ich erst ausprobieren. In der Früh muss ich mir teilweise auch noch Brot reinwürgen - ok, ich übertreibe ein wenig;) - aber sonst habe ich zu früh wieder hunger.
     
    #8 KleineSushi, 01.07.2008
  11. Schleckermäulchen

    Schleckermäulchen Mitglied

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    Gratuliere zu deinem Erfolg..
    Mir gings genauso, hab am Anfang zuviel gegessen weil ich nicht wußte, wieviel ich brauch um 5 Stunden durchzuhalten..(hab ja vorher ständig irgendwelche Kleinigkeiten gegessen)..aber nach ein paar Tagen hast du den Dreh und die richtige Menge raus..
    Wünsch dir weiterhin viel Erfolg bei deinem Vorhaben :)
     
    #9 Schleckermäulchen, 01.07.2008
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