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eier-thunfisch-spargel-frischkäse salat

Diskutiere eier-thunfisch-spargel-frischkäse salat im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; 3-4 hartgekochte eier 1 dose thunfisch (im eigenen saft) spargel aus dem glas (ich hab ein halbes genommen, müste aber von kh auch ein ganzes...

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  1. delphin

    delphin Mitglied

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    3-4 hartgekochte eier
    1 dose thunfisch (im eigenen saft)
    spargel aus dem glas (ich hab ein halbes genommen, müste aber von kh auch ein ganzes gehn)
    frischkäse den körnigen (4gKH/100g)

    alles in mundgerechte stücke zusammenmixen, futtern....
     
    #1 delphin, 15.10.2010
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  3. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    dankäääääääääääääääääääääääää. legga
     
    #2 Schnucki, 15.10.2010
  4. delphin

    delphin Mitglied

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    gibts bei mir jetzt öfter, und zeit brauchste auch mehr zum essen als zum machen, wird mein lieblingsrezept für nachtdienst erstmal werden
     
    #3 delphin, 15.10.2010
  5. Schnucki

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    habe diesen heute nur mit meerrettich-frischkäse, thunfisch in eigenem saft, pfeffer und paar kräuter gemacht.war auch lecker.
     
    #4 Schnucki, 21.11.2010
  6. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    ;) das währe ja mal was für mich jetzt abend´s.
     
    #5 Abnehmen Gast 78092, 21.11.2010
  7. Schnucki

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    na dann iss mal nicki:D
     
    #6 Schnucki, 21.11.2010
  8. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    ja ich werde es die Tage mal tsten, versprochen;)
    Ich darf ja jetzt abends auch keine Nudeln und Co mehr:eek:
     
    #7 Abnehmen Gast 78092, 21.11.2010
  9. Schnucki

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    ja ähm wie jetzt? machste denne jetzte?
     
    #8 Schnucki, 21.11.2010

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  11. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    so ein komisches Ernährungsprogramm von Mrs. Sporty ist so ähnlich wie SIS, aber doch ein bissel anders.
    Mit dem Training zusammen klappts auch wieder mit dem abnehmen. Mit der Ernährung bin ich ja erst am Montag angefangen.
     
    #9 Abnehmen Gast 78092, 21.11.2010
  12. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    hoho, sehe sogar einen ticker. haste nun auch ein tagebuch? wäre klasse. möchte mich nicht so gern bei den rezepten für dich freuen.
     
    #10 Schnucki, 21.11.2010
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