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hat das schon mal jemand gehabt

Diskutiere hat das schon mal jemand gehabt im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; also ich hatte gestern den ganzen tag lang so ein gefühl aus hunger und wie es ist wenn einem das wasser im mund zusammen läuft ganz komisch :((...

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  1. hero0815

    hero0815 Mitglied

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    also ich hatte gestern den ganzen tag lang so ein gefühl aus hunger und wie es ist wenn einem das wasser im mund zusammen läuft ganz komisch :((

    Kennt das jemand ?

    Ich halte mich seid ca. 7 wochen genau an sis.

    VIELEN DANK SCHONMAL
     
    #1 hero0815, 07.07.2010

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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ohne zu wissen, was du gestern genau gegessen hast, schwer zu sagen .....
     
    #2 FrankTheTank, 07.07.2010
  4. hero0815

    hero0815 Mitglied

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    morgens: 3 scheiben brot m. nutella
    mittags: nudeln m. tomatensoße
    abends: 250g Hähnchenbrustfilet
     
    #3 hero0815, 07.07.2010
  5. hero0815

    hero0815 Mitglied

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    obwohl ich manchmal der meinung bin das wenn ich brot m. nutella esse ich zwichendurch irgendwie schonmal hunger hab. meistens esse ich 3 brötchen m. marmelade.
     
    #4 hero0815, 07.07.2010
  6. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    versuchs doch einfach mal mit einem veg. brotaufstrich. oder iss noch obst und gemüse dazu.
     
    #5 Schnucki, 07.07.2010
  7. Katta

    Katta Mitglied

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    Hallo!
    Ich weiß nicht, was du wiegst, aber 250g Hähnchenbrust ohne Beilage(Salat z. B.) hört sich ziemlich wenig an.
    Wenn du Brot anstatt Brötchen isst, kannst du wahrscheinlich mindestens 4 Scheiben essen. Das musst du ausprobieren.
    LG Katta
     
    #6 Katta, 07.07.2010
  8. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Kommst du denn auf deine Mengen? Also KH, Eiweiss usw.?
     
    #7 Abnehmen Gast 60822, 07.07.2010
  9. hero0815

    hero0815 Mitglied

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    das problem meist nur das abendessen. ich weiß nie was ich essen soll. ich esse kein käse keinen salat nur manchmal. meistens nur fleisch oder ei. habt ihr einen guten eiweßdrink zu empfehlen?
     
    #8 hero0815, 07.07.2010

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  11. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    powerplay isostar, champ, layenberger ... in der drogerie.

    hhhm, kein salat/gemüse? konnte deine mutter auch nicht kochen wie meine oder hast nur ne allergie?
     
    #9 FrankTheTank, 07.07.2010
  12. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    roflroflrofl
     
    #10 Schnucki, 07.07.2010
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hat das schon mal jemand gehabt

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