Hilfe ?!

alleine dein wasserhaushalt plus abfallstoffe im darm schwanken um bis zu 2kg. also mal ganz ruhig bleiben. du bist noch nichtmal richtig in der umstellungsphase drin. dein gewicht wird noch ganz andere kapriolen schlagen. miss mal in einer woche nochmal oder in einem monat, am besten in einem jahr. es sei denn du machst was falsch. das kann aber ohne genaue infos keiner sagen.

 

Erst mal Herzlich willkommen hier.
Und dann muss ich Dir sagen, dass man doch nach einem Tag um alles in der Welt noch nicht gleich alles in Frage stellen sollte.:hilfe:
Es wird ein paar Wochen dauern, bis dein Körper die Ernährungsumstellung hinter sich hat und Gewichtsschwankungen gehören dazu.:flag:
Bitte nicht erwarten, dass hier in 3 Wochen 5 Kilo weg sind und bitte auch nicht wegen jeder Schwankung gleich denken Schlank im Schlaf ist nicht das richtige.
Ich kann Dir sagen, das trotz Schwankungen und gelegentlichem Stillstand, es bei mir stetig und relativ zügig abwärts geht mit dem Gewicht, man muß sich aber Zeit geben und seine Ziele nicht so eng stecken. Und vor allem DURCHHALTEN!!!:lob:
Ich wünsch Dir viel Glück und gutes Gelingen!
LG Meleth:bye:

 

hallo!

am wichtigsten ist, das du dich an die 5 Stunden pause hälst...!

und vergiss auch nicht: muskeln sind schwerer als fett...vil. hast du also schon ein wenig fett verloren und nur ein paar muskeln dazubekommen!

glg Kathrin

 

Hilfe

Dachte schon es wäre was passiert.

Ich würde mir gleich nen Strick kaufen...... bei dieser wahnsinns Zunahme an Gewicht!!!


Tschuldigung für diese Ironie, aber bei solchen Beiträgen bekomm ich nen Hals.
Erstmal sollte man oder Frau sich vorstellen, daß gehört sich so! Dann wäre es nicht schlecht wenn du mal ein paar Daten von sich preisgeben würdest. Also nicht die Schuhgröße, Adresse, oder die BH Größe, sondern BMI und was du so am Tag ißt, wieviel du überhaupt abnehmen willst, usw. Dann wäre noch interessant zu wissen ob du es mit Sport versuchen magst, denn dann kann es am Anfang auch passieren, daß man Muckis zulegt und somit auch mehr wiegt.
Und kauf dir ein gescheites Schlank im Schlaf Buch, sonst weißt du überhaupt nicht was es mit Schlank im Schlaf auf sich hat. (zB. Schlank im Schlaf die revolutionäre Formel).
Und denk dran, Schlank im Schlaf ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, daß heißt du wirst deine Gewohnheiten auch umstellen müssen:D

Viel Glück!


Die Alex:)

 

auch ne interessante Theorie! Wo kommen die Muskeln denn plötzlich her? Vom Lesen des Buches?

 

roflroflroflroflrofl

 

Das ist schon in Ordnung, aber Telefonnummer und Bild wäre noch ganz praktisch ;)

 

@ larsson


Dann werde ich jetzt zum Bücherwurm roflroflrofl

 

Hey Frank, du gehst aber ran, bist du Single?;)