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casalisa nimmt ab

Diskutiere casalisa nimmt ab im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; mache seit ca. 2 Wochen die Schlank im Schlaf Diaet. heute morgen habe ich 2 Broetchen mit Marmelade, 1 grosses Glas OSaft, Cafè mit Honig gegessen.

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  1. casalisa

    casalisa Mitglied

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    mache seit ca. 2 Wochen die Schlank im Schlaf Diaet.
    heute morgen habe ich 2 Broetchen mit Marmelade, 1 grosses Glas OSaft, Cafè mit Honig
    gegessen.
     
    #1 casalisa, 22.02.2010

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  3. Eulen-Fan

    Eulen-Fan Guest

    #2 Eulen-Fan, 22.02.2010
  4. casalisa

    casalisa Mitglied

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    Danke

    Danke fuer Deinen netten Willkommengruss LG Lisa
     
    #3 casalisa, 22.02.2010
  5. casalisa

    casalisa Mitglied

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    Kann mir einer sagen, wie ich es anstelle ein Diaettagebuch zu fuehren? Vielen Dank fuer die Hilfe Lisa
     
    #4 casalisa, 22.02.2010
  6. Eulen-Fan

    Eulen-Fan Guest

    Tagebuch führen

    ist doch eigendlich ganz einfach!!!!!!:hallo:

    Liebe Lisa, die meisten schreiben einfach auf, was sie tagsüber
    so gegessen haben, manche schreiben dazu welche mengen Kohlenhydrate,
    Eiweiss oder Fett und Kalorien das waren.:lob:
    Viele die dann im TB lesen, schreiben Dir dann auch wenn etwas nicht
    ganz so ist wie es sein soll.

    Fang einfach an, Hinweise und Ratschläge bleiben sicher nicht aus.:ja:

    liebe Grüße Bettina Eulen-Fan:bye:
     
    #5 Eulen-Fan, 22.02.2010
  7. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    das war schin mal ok. obwohl ich deinen BMI nicht kenne, aber sollte hinkommen. aber das frühstück ist ja einer der leichteren übungen bei SIS :cool:
     
    #6 FrankTheTank, 28.02.2010
  8. Mrs.Pitt

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    Hi Casalina,
    wie gings denn weiter?
    oder seit dem nix mehr gegessen :) :) :)
    -kleiner Scherz am Rande-
     
    #7 Mrs.Pitt, 05.03.2010
  9. casalisa

    casalisa Mitglied

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    irgendwie kapiere ich das hier mit dem Tagebuch nicht, versuche es weiter
     
    #8 casalisa, 07.03.2010

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  11. casalisa

    casalisa Mitglied

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    ah, das gilt alles mir, jetzxt fgaellt der Groschen.
    Ab moregn bin ich dabei, vielen Dank
     
    #9 casalisa, 07.03.2010
  12. casalisa

    casalisa Mitglied

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    mein BMI 41,4
     
    #10 casalisa, 07.03.2010
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