Bin neu hier - und hab da mal ´ne Frage

Du musst dann einfach nur 3/4 vom KH oder EW nehmen. Der Rest bleibt gleich.:)

 

Billy,ich geh mal schwer davon aus,dass du ein mann bist.(laut deiner KH ). um dir zu helfen,solltest du noch ein paar Fakten bringen. z.B. Größe,Gewicht und Alter wäre nicht schlecht.

Weil BMI 24 kann alles sein,oder auch nichts,laut Rechner müßtest Du bei 1,70m liegen.Wenn du kein Italiener bist.:D

So, laut dieser tabelle,in der du eh schon bei "Normalgewicht" bist,weiß ich ,ehrlich gesagt,nicht,wo dein Problem ist. Wäre hilfreich,wenn du kurz erläutern könntest,was du genau vorhast. Hilfreich wäre auch ein Tag in deinem Leben,was du so an Nahrung zu dir nimmst.
Ich hoffe ,dir ist es ernst und du meldest dich wieder.
So long Andrea

 

Koch einfach nach dem Rezept und laß ein Viertel der Portion auf dem Teller liegen

 

wenn man nicht kochen kann, ist also ein klarer heimvorteil ;)

 

wenn man in der Schule beim 3-Satz aufgepasst hätte, dann wüsste man wie man 75 von 100 errechnet ;)

 

*dreisatz wie gruslig *lach*

nein mal im ernst ein paar mehr Angaben udn wir können dir qualifizierter helfen.

lg Kathy