Die Hormonformel - Wie Frauen wirklich abnehmen - GU Diätbuch

Dr. Pape erklärt hier seine spezielle Schlank im Schlaf Diät für Frauen.
Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun sich schwerer als Männer, die Kilos wieder loszuwerden. Doch es gibt eine gute Nachricht: Jede Frau hat es weitgehend selbst in der Hand, ihren Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen und ihr Gewicht ins Lot zu bringen. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern. Mit Hilfe der Hormonformel bekommen Frauen jeden Alters hormonell bedingte Gewichtsprobleme in den Griff -- ohne quälende Hungerkuren.