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heute war wiegetag

Diskutiere heute war wiegetag im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Resi gratuliere zu Deiner tollen Abnahme,da du ja vorher einen stillstand hattest,habe morgen meinen zweiten Wiegetag.Also weiterhin viel...

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  1. snoopy

    snoopy Mitglied

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    Hallo Resi gratuliere zu Deiner tollen Abnahme,da du ja vorher einen stillstand hattest,habe morgen meinen zweiten Wiegetag.Also weiterhin viel Erfolg.LG Sylvia
     
    #11 snoopy, 19.02.2008

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  3. Katja

    Katja Mitglied

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    Erfolgreicher Wiegetag

    Hallo alle zusammen,

    nachdem bei mir über die Periode hinweg einmal wieder nervenzerreissender Stillstand herrschte (und das ganze 3 Wochen lang insgesamt. Das ist Rekord) habe ich es doch dann doch ganz plötzlich auf 83,4 Kilo geschafft. Damit habe ich nun fast die 10 Kilo voll und bin jetzt seit 19 Wochen dabei. Habe also im Schnitt ca. ein halbes Kilo pro Woche abgenommen, wobei der Durchschnitt schwankt. Manchmal garnix, manchmal gleich ein Kilo.

    Alles in Allem muss ich sagen ist das die erste "Diät" die ich nun wirklich soooo lange durchhalte und mich nicht einmal schrecklich dabei fühle - weil ich eben wirklich alles in ausreichenden Mengen esse. Jeden Mittag drücke ich mir ein Stück Kuchen oder Schoki als Nachspeise in den Mund. Das brauche ich, sonst fehlt mir was und ich kriege irgendwann eine Süßigkeitenvernichtungsattacke.

    Also an alle, die noch überlegen: Traut euch. Es klappt wirklich! Und bitte immer satt essen. Inklusive dem erlaubten Dessert am Abend.
    Mache allerdings wirklich 3 mal in der Woche ca. 1-2 Stunden Sport. Eisern. Das hilft sicher auch.

    Grüßle, Katja
     
    #12 Katja, 20.02.2008
  4. stefan

    stefan Mitglied

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    Hallo,
    das erlaubte Desser im letzten Absatz - meintest Du vermutlich am Mittag.

    Abends könnte ich mir höchstens ein Stück Käse als Dessert vorstellen.

    Gruß
    Stefan
     
    #13 stefan, 20.02.2008
  5. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Naja, wenn ihr Dessert am Abend männlich ist, ist sicher nichts gegen einzuwenden *lach*:D
     
    #14 Bernd, 20.02.2008

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