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Kartoffelsalat indischer Art

Diskutiere Kartoffelsalat indischer Art im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Hallo, so, hier mein Kartoffelsalat indischer Art. 1 kg Kartoffeln 1 Avocado 1 Brokkoli 250 g kleine Champignonköpfe frischen Ingwer...

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  1. DieTrulla

    DieTrulla Mitglied

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    Hallo,

    so, hier mein Kartoffelsalat indischer Art.

    1 kg Kartoffeln
    1 Avocado
    1 Brokkoli
    250 g kleine Champignonköpfe
    frischen Ingwer
    500 g Joghurt und ein bisschen Mayo (gibts von Miracle Whip mit nur 4,9 %)

    Kartoffeln kochen, schälen, erkalten lassen, klein schneiden
    Avocado schälen und in kleine Stücke schneiden
    Brokkoliröschen 2 min. in kochendem Wasser blanchieren
    Champignonköpfe abbürsten, halbieren
    mit Joghurt vermischen und frischem Ingwer gut abschmecken - ebenfalls Salz und Pfeffer, fertig ist mein Lieblingskartoffesalat.
     
    #1 DieTrulla, 15.07.2008
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  3. Oli

    Oli Mitglied

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    WOW, wenn ich mal wieder Zeit habe, wird der gemacht. Danke
     
    #2 Oli, 16.07.2008
  4. Mucki

    Mucki Mitglied

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    hmmm hört sich lecker an; für wieviel Persohnen ist das ? schätze mal 4 oder ?
     
    #3 Mucki, 16.07.2008
  5. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Der ist doch nicht für abends! Ich glaube du bist in der Kategorie verrutscht!
     
    #4 Pretty, 16.07.2008
  6. DieTrulla

    DieTrulla Mitglied

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    Pretty, wieso soll ich denn in der Reihe verrutscht sein?

    Ich esse den abends - morgens hab ich nicht so den Appetit auf herzhaft ;) und mittags nicht die Zeit mir nen Kartoffelsalat zu machen, kommt ja auch ganz drauf an welche Diät man macht und wann abends bei einem ist ;)
     
    #5 DieTrulla, 23.07.2008
  7. schnucki

    schnucki Guest

    da kommt man jetzt ganz schön durcheinander. wir SiS`ler wissen, dass man abends keine kartoffeln essen darf.

    bei neueinsteigern wirds dann schwierig.

    was machen wir jetzt? wie könnten wir denn die beste lösung finden?
     
    #6 schnucki, 23.07.2008

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  9. DieTrulla

    DieTrulla Mitglied

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    macht ihn abends - esst ihn mittags, dann ist er noch besser durchgezogen ;)
     
    #7 DieTrulla, 23.07.2008
  10. schnucki

    schnucki Guest

    abends machen und nicht essen dürfen? böse falle, aber eine gute idee.
     
    #8 schnucki, 23.07.2008
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Kartoffelsalat indischer Art

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