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Kurzzeitfasten Forum

Im Kurzzeitfasten Forum geht es um Erfahrungen und Austauschen zu dieser Diät. Es handelt sich um eine Ernährungsform, bei der die Nahrungsaufnahme nicht inhaltlich, sondern zeitlich eingeschränkt wird.

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  1. Frau Kerstin

    Blähbauch und Übelkeit

    Frau Kerstin, 20.07.2014 ... 2 3
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    Andrea IF
    Andrea IF
    24.02.2017
  2. Tante Ini

    16/8 und was dazu?

    Tante Ini, 25.02.2017
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    Tante Ini
    Tante Ini
    01.03.2017
  3. Andrea IF

    IF und Frauen / Hormone

    Andrea IF, 23.02.2017
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    Alcantara66
    Alcantara66
    02.03.2017
  4. Julia2711

    Kurzzeitfasten 16/8 bitte um Hilfe

    Julia2711, 06.03.2017
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    Julia2711
    Julia2711
    07.03.2017
  5. Pusteblume64

    Die Pusteblume stellt sich vor

    Pusteblume64, 07.03.2017 ... 2
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    Oldspunk
    Oldspunk
    08.03.2017
  6. Merpau

    16/8 - Gewicht stagniert

    Merpau, 10.03.2017
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    Nele123
    Nele123
    10.03.2017
  7. punchi ibba

    Grüezi aus der Schweiz :-)

    punchi ibba, 14.03.2017
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    punchi ibba
    punchi ibba
    16.03.2017
  8. Tante Ini

    Wie viel Kalorien an Sporttagen

    Tante Ini, 25.02.2017
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    punchi ibba
    punchi ibba
    16.03.2017
  9. Tinavea

    Hashimoto und Zunahme trotz 18/6

    Tinavea, 26.03.2017
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    Frau Kerstin
    Frau Kerstin
    31.03.2017
  10. Andrea IF

    Versuchsobjekt: ICH

    Andrea IF, 21.03.2017
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    Andrea IF
    Andrea IF
    04.04.2017
  11. HildeSchimi

    Ich bin neu hier

    HildeSchimi, 05.04.2017
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    FrauEigensinn
    FrauEigensinn
    05.04.2017
  12. MadameLuise

    Vorstellung....

    MadameLuise, 04.04.2017
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    FrauEigensinn
    FrauEigensinn
    05.04.2017
  13. HildeSchimi

    wieviel darf (muß) ich essen um abzunehmen?

    HildeSchimi, 05.04.2017
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    Birgit62
    Birgit62
    06.04.2017
  14. asd123

    Seit Freitag dabei - KZF

    asd123, 27.07.2016 ... 2
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    Rhododendron
    Rhododendron
    08.04.2017
  15. MadameLuise

    Text hier über kopieren einfügen geht nicht ........

    MadameLuise, 08.04.2017
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    MadameLuise
    MadameLuise
    08.04.2017
  16. MadameLuise

    Meine ersten Tage mit 18/6......

    MadameLuise, 08.04.2017
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    Antii
    Antii
    12.04.2017
  17. dubai17

    Kurzzeitfasten

    dubai17, 03.06.2017
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    dubai17
    dubai17
    03.06.2017
  18. Julia2711

    Neuanfang mit Kurzzeitfasten

    Julia2711, 15.03.2017 ... 2 3
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    Julia2711
    Julia2711
    26.06.2017
  19. Spätzchen

    Probleme beim Laufen durchs fasten

    Spätzchen, 15.05.2017
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    Syylvia
    Syylvia
    30.08.2017
  20. Ini39

    Halli hallo

    Ini39, 09.09.2017
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    Nele123
    Nele123
    16.09.2017
  21. Hanka

    ÄTHERISCHE ÖLE - Zitronenöl im Wasser trinken - JA & NEIN

    Hanka, 16.09.2017
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    chubby82
    chubby82
    16.09.2017
  22. FrauM

    Neuling beim Kurzzeitfasten und nehme nicht ab

    FrauM, 30.08.2017 ... 2 3 4
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    FrauM
    24.09.2017
  23. mschoe

    Neuling erbittet Hilfe

    mschoe, 24.09.2017
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    mschoe
    mschoe
    24.09.2017
  24. Regine60

    Ausnahmen

    Regine60, 26.09.2017 ... 2
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    FrauEigensinn
    FrauEigensinn
    30.09.2017
  25. Laufmamalauf

    6 Wochen Challenge

    Laufmamalauf, 06.05.2017
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    3DevilsMum
    3DevilsMum
    19.10.2017
  26. Nicole Urb

    Muss hier einfach mal über meinen Erfolg berichten

    Nicole Urb, 22.11.2017
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    Schwarzwaldmädl
    Schwarzwaldmädl
    24.11.2017
  27. Toddy38

    Fasten und Eiweißaufnahme durch MAP

    Toddy38, 08.07.2015
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    derharry
    derharry
    28.11.2017
  28. mschoe

    Neuling hat erste Erfolge mit dem Kurzzeitfasten

    mschoe, 03.12.2017
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    mschoe
    mschoe
    03.12.2017
  29. Birgit62

    Zuckerfreie Bonbons und Kaugummi?

    Birgit62, 25.02.2016
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    Hasileni
    Hasileni
    21.12.2017
  30. ReneUrbanski

    Kurzzeitfasten als dauerhafte Ernährungsumstellung?

    ReneUrbanski, 02.01.2018
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    ReneUrbanski
    ReneUrbanski
    04.01.2018
  31. z650

    Die sechswöchige Challenge ist geschafft!

    z650, 23.12.2017
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    z650
    11.01.2018
  32. marmara

    16/8 Fasten Kopfschmerzen in der Essphase?

    marmara, 12.01.2018
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    marmara
    marmara
    13.01.2018
  33. Cassiophia

    Zwei Neue, die es mit dem Kurzzeitfasten versuchen wollen

    Cassiophia, 19.01.2018
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    Cassiophia
    Cassiophia
    20.01.2018
  34. Marie MKT

    Mehrmonatige Pause beim Kurzzeitfasten?

    Marie MKT, 19.01.2018
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    heha
    heha
    25.01.2018
  35. Cassiophia

    Wann hört das Hungergefühl auf?

    Cassiophia, 22.01.2018 ... 2
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    Nele123
    Nele123
    25.01.2018
  36. Schrulle

    KZF bei 15 Stunden

    Schrulle, 27.01.2018
    Antworten:
    2
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    Schrulle
    Schrulle
    27.01.2018
  37. Christian Wens

    Klassische Einsteigerfragen

    Christian Wens, 05.02.2018
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    Daniel Roth
    Daniel Roth
    05.02.2018
  38. speedy345

    fehler beim kurzzeitfasten?

    speedy345, 17.02.2018 ... 2
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    FrauEigensinn
    FrauEigensinn
    22.02.2018
  39. Nola

    Was essen an 24-Stunden-Fastentagen?

    Nola, 18.04.2017 ... 2 3
    Antworten:
    21
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    Herr-Lemming
    Herr-Lemming
    05.03.2018
  40. fronaldo

    Positive Folgen des IF - ab 16h oder nach 16h?

    fronaldo, 05.03.2018
    Antworten:
    2
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    z650
    07.03.2018
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