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Kurzzeitfasten Forum

Im Kurzzeitfasten Forum geht es um Erfahrungen und Austauschen zu dieser Diät. Es handelt sich um eine Ernährungsform, bei der die Nahrungsaufnahme nicht inhaltlich, sondern zeitlich eingeschränkt wird.

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  1. Sticky Threads
  2. Daniel Roth
    Geschlossen Wichtig

    Kurzzeitfasten - eine Einführung

    Daniel Roth, 11.03.2014
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    3
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    Matthias
    Matthias
    11.03.2014
  3. FrauEigensinn
    Geschlossen Wichtig

    Erfahrungen mit dem Kurzzeitfasten

    FrauEigensinn, 19.11.2019
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    FrauEigensinn
    FrauEigensinn
    19.11.2019
  4. FrauEigensinn
    Geschlossen Wichtig

    Erklärungen zum Kurzzeitfasten

    FrauEigensinn, 19.11.2019
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    0
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    FrauEigensinn
    FrauEigensinn
    19.11.2019
  5. Normal Threads
  6. zef9zef9

    Wer hat bis jetzt wieviel abgenommen? Zur Motivation für alle :-)

    zef9zef9, 27.04.2014 ... 2 3 4
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    31
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    susi65
    09.05.2014
  7. kristall

    Testphase-Kzf.

    kristall, 09.04.2014 ... 119 120 121
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    Antii
    Antii
    02.05.2018
  8. monabee

    Green Smoothies und 16/8! Es funktioniert.

    monabee, 28.03.2014 ... 4 5 6
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    feinschmeckerin
    feinschmeckerin
    17.04.2015
  9. DukanVegan

    Langjährige Erfahrungen mit Kurzzeitfasten 16/8

    DukanVegan, 18.04.2014
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    7
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    Daniel Roth
    Daniel Roth
    22.04.2014
  10. FrauM

    Neuling beim Kurzzeitfasten und nehme nicht ab

    FrauM, 30.08.2017 ... 2 3 4
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    FrauM
    24.09.2017
  11. Bernhard 1965

    Kurzzeitfasten meine Erfahrungen

    Bernhard 1965, 12.03.2014 ... 3 4 5
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    44
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    Daniel Roth
    Daniel Roth
    06.05.2014
  12. coralie

    Kurzzeitfasten - Probelauf

    coralie, 26.05.2014 ... 19 20 21
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    200
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    17.908
    Omimi
    15.03.2015
  13. Michaela Maria

    Keine Abnahme trotz Einhalten der Fastenzeiten

    Michaela Maria, 17.05.2014 ... 2
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    engelhexe
    engelhexe
    20.05.2014
  14. Nele40

    klein, aber feines Kfz-Separee ... hereinspaziert

    Nele40, 06.05.2015 ... 13 14 15
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    Nele40
    Nele40
    26.06.2015
  15. Romissa

    Mit der Fastenzeit 14/10 noch Erfolge?

    Romissa, 23.05.2014 ... 2 3
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    Romissa
    Romissa
    27.05.2014
  16. Jojott

    Der leere Magen und Mundgeruch

    Jojott, 16.09.2014 ... 2
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    Hüftgold
    Hüftgold
    21.01.2015
  17. zef9zef9

    10:2 ... und morgen ess ich was ich will :-)

    zef9zef9, 15.08.2014 ... 2 3
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    engelhexe
    engelhexe
    23.08.2014
  18. Kariku

    Bilanz nach 9 1/2 Monaten Kurzzeitfasten; gesundheitliche Effekte

    Kariku, 25.12.2014 ... 2
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    Tess~
    Tess~
    01.03.2015
  19. 3DevilsMum

    Rückblick nach 6 Monaten KzF

    3DevilsMum, 18.03.2015 ... 2 3
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    3DevilsMum
    3DevilsMum
    19.01.2016
  20. Niago

    Kann man mehr als 0,5 kg in der Woche abnehmen und das dennoch gesund?

    Niago, 17.06.2015 ... 2 3
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    NatürlichSchlank
    NatürlichSchlank
    10.07.2015
  21. Birgit62

    Zuckerfreie Bonbons und Kaugummi?

    Birgit62, 25.02.2016
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    Hasileni
    Hasileni
    21.12.2017
  22. Sonnenblumy82

    Ab wann habt Ihr abgenommen?

    Sonnenblumy82, 15.04.2016 ... 2 3 4
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    tizio
    tizio
    14.11.2016
  23. StRafl

    Tipps und Tricks zum Durchhalten der Fastenphasen

    StRafl, 14.03.2014 ... 2
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    ChaCha62
    ChaCha62
    29.03.2014
  24. Puffin9

    Neue Zeiten - 6 Monate Kurzzeitfasten und ein Dankeschön!

    Puffin9, 04.11.2014 ... 2 3
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    Sandy76
    Sandy76
    12.03.2015
  25. Isa-Ka5

    Mein Einstieg ins Kurzzeitfasten

    Isa-Ka5, 07.05.2014 ... 6 7 8
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    Dany1980
    Dany1980
    19.05.2014
  26. susi65

    Gemüsebrühe bei Kurzzeitfasten

    susi65, 10.05.2014
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    monabee
    monabee
    13.05.2014
  27. jennix

    Statusmeldung, böses Abnehm-Plateau und Fragen zum Energiebedarf

    jennix, 09.08.2016 ... 2 3
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    Nele123
    Nele123
    07.06.2018
  28. MrsSmith

    Wie verhält es sich mit Alkohol während des Kurzzeitfastens?

    MrsSmith, 24.03.2014 ... 2
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    MrsSmith
    MrsSmith
    03.04.2014
  29. Mrs. Pink

    Hilfe, ich nehme nicht ab trotz Kurzzeitfasten...

    Mrs. Pink, 08.02.2016
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    Antii
    Antii
    05.04.2016
  30. Nele40

    Besser geht nicht ohne anders ;-)

    Nele40, 25.02.2015 ... 4 5 6
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    Nele40
    Nele40
    28.02.2015
  31. mateco

    Stagnation seit 2 Monaten! Bitte um Tips

    mateco, 25.04.2014 ... 2 3 4
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    mateco
    mateco
    30.04.2014
  32. Puffin9

    Herstellung von Smoothies...

    Puffin9, 08.06.2014 ... 4 5 6
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    52
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    Licili
    Licili
    24.06.2015
  33. mireille

    Intermittierendes Fasten: wie, wann und wer?

    mireille, 12.03.2014 ... 2
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    Ramonarun
    Ramonarun
    20.10.2014
  34. Ah-nei

    5:2 oder 16:8?

    Ah-nei, 26.06.2014
    Antworten:
    9
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    tweety007
    tweety007
    09.07.2014
  35. Kariku

    Bilanz nach dreieinhalb Monaten Kurzzeitfasten

    Kariku, 29.06.2014 ... 2 3
    Antworten:
    27
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    michidrevs
    michidrevs
    18.12.2014
  36. Nele40

    was ich schon immer einmal empfehlen wollte.... ;-)

    Nele40, 10.03.2015 ... 3 4 5
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    Nele40
    Nele40
    03.05.2015
  37. Ichfreumich

    Schwarzer Kaffee und Hunger

    Ichfreumich, 27.02.2015 ... 3 4 5
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    Karotte 2
    29.03.2015
  38. Nola

    Was essen an 24-Stunden-Fastentagen?

    Nola, 18.04.2017 ... 2 3
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    Herr-Lemming
    Herr-Lemming
    05.03.2018
  39. GANZDICKEOMA

    16/8 und Eigenkombination

    GANZDICKEOMA, 09.02.2015 ... 2 3
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    GANZDICKEOMA
    GANZDICKEOMA
    28.09.2018
  40. abnehmliebe

    Kalorienmenge bei 10in2

    abnehmliebe, 06.11.2014
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    abnehmliebe
    abnehmliebe
    10.11.2014
  41. Puffin9

    Erste Phase...

    Puffin9, 02.05.2014 ... 4 5 6
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    Daniel Roth
    Daniel Roth
    10.05.2014
  42. Julia2711

    Neuanfang mit Kurzzeitfasten

    Julia2711, 15.03.2017 ... 2 3
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    Julia2711
    Julia2711
    26.06.2017
  43. Paunch

    2015 wird mein Jahr

    Paunch, 06.02.2015 ... 3 4 5
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    NatürlichSchlank
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    13.07.2015
  44. Tauchbine

    Kurzzeitfasten und "Altweibersommer"

    Tauchbine, 16.04.2014 ... 2
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    Tauchbine
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    13.05.2014
  45. Jojott

    Wie kann man das schaffen? Ist das was für mich?

    Jojott, 13.08.2014 ... 2 3 4
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    Jojott
    Jojott
    30.09.2014
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