Yokebe Diät Yokebe - Letzter Versuch

So, da bin ich wieder :)
habe mal einen richtigen Durchhänger gehabt. Das mit dem Essen klappt einfach nicht Da muss ich noch wirklich an mir arbeiten. Entweder zu wenig oder gar nichts oder was falsches. Hatte jetzt in der Umstellung fas 5 Kilo wieder zugenommen, immer auch das Trinken vergessen und mich leider auch mal zu einem Eis verleiten lassen. Außerdem habe ich unheimliche Wassereinlagerungen. Das Wetter über Pfingsten hat mich unheimlich geschafft. Nun habe ich für unseren Garten einen Pool gekauft - das Wasser war aber nach 2 Tagen piwarm . Nun gehe ich seit zwei Tagen mit meiner kleinen ins Freibad - nur mit dem Schwimmen klappt es noch nicht richtig, da meine Kleine noch fürs Seepferdchen übt. Wenn ich dann mal etwas schwimme merke ich nach kurzer Zeit schon meinen Nacken - da muss ich wohl noch trainieren . Vielleicht schafft sie es ja nächste Woche und dann kann ich sie schon mal alleine lassen und im tiefen Wasser schwimmen
Wiege technisch boykottiere ich meine Waage im Moment - habe aber heute morgen das erste Mal wieder meine 54er Hose an - d. h. 2 Nummern kleiner als zu Beginn. Morgen werde ich mit meiner Bekannten und meinen Töchtern shoppen gehen - brauche Schuhe (meine Gabor passen immer noch nicht ganz - kriege den Reißverschluß einfach nicht ganz zu) und ein bischen was für unseren Schwedenurlaub - T-Shirts und vielleicht einen Rock - habe bei C&A so schöne lange Röcke gesehen runter gesetzt auf 19,-- € - da kann ich mir mal einen gönnen. Vielleicht hält der ja etwas länger.
Hatte im Anfang ja den Verdacht, dass meine Yokebe an meinem Magen- und Halsbrennen schuld ist, ist es aber nicht. Vielmehr sieht es so aus, als ob es mein Tee mit Selters ist . Muss ich jetzt getrennt trinken, sonst geht es gar nicht .
War ja beim Doc und der hat jetzt festgestellt, dass meine Blutwerte in Ordnung sind. Leber, Schilddrüse, Zucker usw. alles ok :). Aber meine Blutfettwerte (Cholesterin?) sind etwas zu hoch . Ist in meiner Familie väterlicherseits so.
Ansonsten geht es jetzt weiter - mal sehen, was die nächsten 6 Wochen bis zum Urlaub noch bringen.
SteffiHH, habe mich nicht wirklich an den Eiskaffe herangetraut, da ich im Moment so Magenbrennen und Halsbrennen habe. Versuche Fett und Zucker soweit wie möglich einzusparen.
So, noch einen schönen Freitag den 13.ten

 

Hallo ihr Lieben,
jetzt habe ich mich schon eine Woche nicht mehr gemeldet und ich habe wirklich ein schlechtes Gewissen:oops:
Waren ja in HH shoppen und ich habe immer noch keine schönen Schuhe . Ich kriege sie am Spann einfach nicht zu. Letztes Jahr hatte ich welche bei C&A gesehen, die auch passten - waren mir aber zu teuer - laufe auch eigentlich immer nur in Turnschuhen rum. Gibt es jetzt natürlich nicht mehr, muss ich weiter warten.
Letzte Woche hatte ich dann noch "Happy Days" und meine Beine waren aufgequollen ohne Ende - ich weiß gar nicht, warum sich dann immer Wasser in den Beinen sammelt . Nun ist alles wieder weg, meine Beine schlank wie eh und jeh :whistle: und ich kann mich wieder den wichtigen Dingen im Leben widmen. Auch meine Waage ist einigermaßen nett zu mir :D und so kann ich weiter machen. Immer noch nicht habe ich den richtigen Weg für mich gefunden (n) es ist mir zu aufwendig mit kochen und nur Yokebe ist es auch nicht mehr. Merke auch, dass es mir gerade im Moment schwer fällt, genug zu trinken - komme nicht mal auf eine Flasche Selters. Esse meistens Salat mit Fisch oder Geflügel und bekomme davon Magengeräusche - echt peinlich laut - und muss immer pupsen.
Na ja, ansonsten ist noch wie gehabt - viele liebe Grüße insbesondere an SteffiHH , RomansPrinzessin , DukanVegan engelhexe und auch alle anderen

 

Hallo ich will , mein Problem sind leider nicht die Preise, sondern die Größe. Ich brauche schon Schuhgröße 44 und dann noch ziemlich breit - mindestens H - und dann noch einen hohen Spann! Die bekommt man leider nicht bei Deichmann - es sei denn ich kaufe Turnschuhe - halten dann aber auch nicht immer so lange. Habe dann mal teure Turnschuhe (140,-- €) gekauft, die haben dann auch 2 Jahre gehalten und sind auch Einlagen tauglich(y) (brauchte ich wegen meinem Fersensporn und meiner Arthrose in den Knieen). Jetzt möchte ich aber so gerne ein paar Ankle Boots - habe mir dann welche von Gabor gekauft und bekomme sie einfach nicht zu . Die von C&A hatten einen höheren Absatz und kosteten 40,--€ (kein Leder) und ich war unschlüssig. So lange, bis sie weg waren. In Hamburg habe ich bei Deichmann welche gefunden - total schick und passten wie angegossen - aber ich bekam sie auch nicht zu. Laufe immer noch in Turnschuhen rum. Werde bald 50 und da ist der Turnschuh ja nicht mehr unbedingt die erste Wahl :whistle:.
Aber ich war am Wochenende auf dem Stadtfest und habe mir einen Ring gekauft, der auf Anhieb passte - das hatte ich ja schon seit Jahren nicht mehr - bin aber auch eigentlich kein Ringtyp - eigentlich! :oops:
SteffiHH Bänderriss hatte ich auch - musste operiert werden - von dem einen Band haben die die Enden nicht mehr gefunden - so ist aus der kurzen Narbe eine um die Ecke gehende 22 cm lange Narbe geworden. Aber ich werde mal Deerberg (ist wirklich um die Ecke) und Duckfeet luschern - meistens haben die aber meine Größe gar nicht. Bei Birkenstock kann ich auch schon mal Gr. 43 kaufen, aber immer nur Birkenstock ist auch nicht so toll - bringt auch nicht wirklich Spass im Knöchel und Knie.