Alles wird schwerer, ich hoffentlich nicht!

Nach reiflicher Überlegung habe ich gestern mit Almased begonnen. Ich möchte gerne 12-15 Kilo leichter werden! Da ich schnelle Erfolge brauche, scheiden andere Arten der Abnahme aus. Ich weiß schon, dass ich meine Ernährung umstellen muss und hoffe, hier bei euch Tipps zu bekommen, um nach hoffentlich erfolgter Abnahme, mein Gewicht halten zu können!

Vergangene Woche fand ein Informationsabend über Almased in unserer Apotheke statt. Danach informierte ich mich im Netz über diese Formula-Diät und landete dann hier im Forum. Auch da konnte ich, dank der verschiedenen Themen einiges erfahren.

Ich möchte die Turbophase etwa eine Woche lang durchziehen, um dann in die nächste Phase zu wechseln, die ich bis zum Wunschgewicht machen werde.

Ich wünsche allen Gleichgesinnten (und auch mir) den gewünschten Erfolg!

Liebe Grüße,
Kathrin

 

So, mein dritter Almased-Tag ist zu Ende. Es geht mir recht gut, ich habe nur leichte Kopfschmerzen, die aber auch durch die Hitze bedingt sein könnten.

Macht gar nichts, lieber warm als Regen. Kopfschmerzen kommen alleine, also gehen sie auch wieder alleine.

An fehlender Trinkmenge kann es nicht liegen, ich hatte heute 3 l Mineralwasser.

Jetzt bin ich nur noch auf das Ergebnis der Waage morgen gespannt, denn gefühlte 3 kg habe ich heute ausgeschwitzt!

Haltet mir die Daumen!

Allen Abnehmern, die sich auch mal hierher verirren, wünsche ich einen gemütlichen, weniger Schweiß treibenden Abend!

 

Hallo Anna,

schön, dass du mich hier besuchst.

WIR schaffen das, meinst du sicher! Wir wollen es, also packen wir das auch.

Ich wünsche dir einen erfolgreichen Tag, überflüssige Kilos schwitzen wir heute einfach weg!

Liebe Grüße,
Kathrin

 

Guten Morgen, Frinan und Eule,

schön, dass du auch den Weg hierher gefunden hast, Frinan. Ich freue mich, dass wir uns jetzt gemeinsam in den Erfolg zittern!

Oh danke, Anna, da ist mir doch gestern in der Freude um wieder einige verlorene Grämmchen tatsächlich ein Fehler unterlaufen. Da hat sich eine Zahl eingeschlichen, die so gar nicht da hin gehörte. Das hätte mich schon erschüttert, wenn meine Waage die mir jemals gezeigt hätte. Zum Glück war es nur ein kleiner Tippfehler.
Danke dir, dass du so gut aufpasst!

Wir hatten gestern ein übles Unwetter, mein Garten ist teilweise verwüstet; ich habe heute einiges zu tun, um die Schäden wieder aufzuräumen. Zum Glück ist der Keller trocken geblieben. Hühnerei große Hagelkörner haben an den Bäumen große Schäden angerichtet, aber alles andere ist heil geblieben; also kein Grund, um sich aufzuregen. Das kann man alles wieder beseitigen!

Liebe Grüße,
Kathrin

 

Willkommen in meinem Tagebuch, Geli!

Die Schäden hier sind fast ganz beseitigt; es hat schlimmer zugeschlagen, als wir befürchtet hatten. Die Hagelkörner haben ganze Arbeit geleistet, aber die Pflanzen, die es erwischt hat, sind gut zu ersetzen. Es ist wichtiger, dass am Haus keine Schäden entstanden sind.

Mit vielen hilfreichen Händen haben wir es geschafft, den Garten wieder einigermaßen gemütlich zu gestalten; die Obsternte wird kleiner ausfallen als erwartet und Gemüse, na ja, Gemüse das ich im Freien hatte, hat nur noch vereinzelte Stängel. Überlebt haben nur die Pflanzen im Gewächshaus.

In einigen Nachbarhäusern wurden die Keller ausgepumpt, die Feuerwehr war einen Großteil der Nacht unterwegs, vor allem, weil gegen 23.00 wieder ein Gewitter über uns herzog.

Im Moment ist es windstill, man glaubt nicht, was gestern hier abgegangen ist. Zum Glück scheint jetzt alles überstanden zu sein.

Ich hoffe, ihr seid von Unwettern verschont geblieben.

Liebe Grüße,
Kathrin