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  1. stefan
    Profilnachricht

    Hallo , geht ganz gut. Gewicht ist im Wohlfühlbereich, aber es kann eigentlich noch mehr sein....

    Hallo , geht ganz gut. Gewicht ist im Wohlfühlbereich, aber es kann eigentlich noch mehr sein. Würde gerne ein Sixpack haben ;) Aber ich glaube da...
    Status aktualisiert von stefan, 13.05.2010
  2. stefan
    Beitrag

    Gymnastiksendungen im TV

    Ansonsten gibts auch gute DVDs oder VHS Kassetten mit unterschiedlichen Sportarten, je nachdem was Dir liegt und gefällt.
    Erstellt von: stefan, 06.05.2010 im Forum: Mit Sport abnehmen
  3. stefan
    Profilnachricht

    Hallo, ich habe es mir nicht gekauft - die Anschaffungskosten haben mich zum damaligen...

    Hallo, ich habe es mir nicht gekauft - die Anschaffungskosten haben mich zum damaligen Zeitpunkt abgeschreckt und ich konnte das auch nicht bei...
    Status aktualisiert von stefan, 04.05.2010
  4. stefan
    Beitrag

    Frage zum tatsächlichen Grundumsatz...

    Aus dem Blut, kann der Hausarzt das meines Erachtens sowieso nicht feststellen. Wenn würde ich zu einem Sportarzt gehen der auch hinsichtlich...
    Erstellt von: stefan, 03.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  5. stefan
    Beitrag

    Bauchumfang reduzieren

    Hallo, Sport ist immer eine gute Ergänzung. Dadurch dass Du Muskulatur aufbaust, erhöht sich automatisch Dein Grundumsatz - was wiederum...
    Erstellt von: stefan, 03.05.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  6. stefan
    Beitrag

    10.000 Sportminuten zu verbrauchen

    Soderle, noch zwei kleine Sporteinheiten: Dienstag: 45 Minuten David Kirsch Programm Mittwoch: 60 Minuten Fitnesscenter Neu 6.100
    Erstellt von: stefan, 29.04.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  7. stefan
    Beitrag

    Dann wollen wir mal...

    Hallo MrsKirsch, warum nennt man Dich mittlerweile Tanja? Wie war denn Dein Name vorher? ;) Viel Erfolg mti Schlank im Schlaf. MAchst Du...
    Erstellt von: stefan, 29.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  8. stefan
    Beitrag

    Bio Eiweißpulver

    Kein Gemüse??? Gar keins? Na Gesund kann das nicht sein - vor allem das sättigt so gut - man kann es in rauhen Mengen essen, wird pappsatt und es...
    Erstellt von: stefan, 26.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  9. stefan
    Beitrag

    Bio Eiweißpulver

    @Edelgard: Also der Preis ist auf jeden Fall super OK. Ich würde das auch LowCarb einstufen, da pro Portion (30gr.) weniger als 3 Gramm KH drin...
    Erstellt von: stefan, 26.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. stefan
    Beitrag

    Bio Eiweißpulver

    Oh Sorry, ich hatte mich vertan - das sind 80Gramm auf 100 gramm Pulver - naja 10 gramm mehr machen den braten ja dann auch nicht mehr fett ;)...
    Erstellt von: stefan, 26.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. stefan
    Beitrag

    Bio Eiweißpulver

    Hi, die Unterschiede kann man nur erklären,wenn man alle Nährwerte gegeneinander betrachtet - sowie die Aminosäurebilanz der Shakes - und dann...
    Erstellt von: stefan, 26.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  12. stefan
    Beitrag

    5 Tage Schlank im Schlaf und 1kg mehr!?

    Hallo, auch bei SIS kommt es ja ein bischen auf die Kalorienbilanz an. Wenn Deine Tageszusammenfassung so stimmt - dann waren das ca. 1500 kcal...
    Erstellt von: stefan, 26.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. stefan
    Beitrag

    10.000 Sportminuten zu verbrauchen

    Hm, dann knall ich mal voll rein: Samstag: KampfsportEvent: 330 Minuten Sonntag: KampfsportEvent: 360 Minuten NEU: 6.475 Minuten
    Erstellt von: stefan, 26.04.2010 im Forum: Abnehmen in einer Gruppe
  14. stefan
    Beitrag

    Havy Strunzen Tag 6 überstanden

    Na dann wünsche ich Dir mal weiterhin viel Erfolg und gute Laune - die geht bei mir immer flöten, wenn ich die KH zu sehr runterschraube. Aber...
    Erstellt von: stefan, 26.04.2010 im Forum: Diät Tagebücher
  15. stefan
    Beitrag

    Bio Eiweißpulver

    @Edelgard: Aspartam ist nicht drin - warum soll kein Soja drin sein, bist Du da allergisch? Ansonsten schreib den Jungs von der E-Mailadresse...
    Erstellt von: stefan, 23.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. stefan
    Beitrag

    Bio Eiweißpulver

    Ist von Scitec - eine meiner Lieblingsmarken: MyoMax...
    Erstellt von: stefan, 23.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. stefan
    Beitrag

    Erfahrungen mit Ryslim??

    RySlim -Green Coffe mit Ling Zhi! Also da bin ich immer etwas vorsichtig, vor allem da es über ein Multi-Level-Marketing vertrieben wird. Das...
    Erstellt von: stefan, 22.04.2010 im Forum: Erfahrung mit sonstigen Diäten
  18. stefan
    Beitrag

    Bio Eiweißpulver

    Hi Edelgard, welches "Bio-Protein" für 50 Euro hast Du denn derzeit? Das hört sich ja sehr teuer an. Also das Protein Optimum Nutrition 100 ist...
    Erstellt von: stefan, 22.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. stefan
    Beitrag

    EIs ohne KH??

    Hi, also in der Eisdiele wirst Du nicht fündig werden, aber mach Dir das Eis doch selbst. Einen leckeren Eiweissshake (Ich habe Cookie Cream) mit...
    Erstellt von: stefan, 19.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. stefan
    Beitrag

    Inkonsequenz-ich schaffe es irgendwie nicht

    Ja Willkommen im Club - mein zweiter Name ist Insoquenz - Was mir in der Woche besonders hilft - ist dass ich das Mittagessen nicht so üppig...
    Erstellt von: stefan, 18.04.2010 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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