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  1. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Beschämend ? Naja, finde ich nicht. Es ist schwierig. Da sind wir uns alle einig. Wir wissen alle von was unser Übergewicht kommt. Zu wenig...
    Erstellt von: tamtam, 20.03.2019 im Forum: Diät Tagebücher
  2. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Hallo hier ist tamtam. Du hast mich ertappt. Ab und an schaue ich noch bei Dir vorbei und verfolge was Du so treibst. :whistling: Mir geht es...
    Erstellt von: tamtam, 19.03.2019 im Forum: Diät Tagebücher
  3. tamtam
    Beitrag

    Welche Tipps und Tricks?

    Hallo hier meine Tips, 1. keine Naschereien zwischen den Hauptmahlzeiten. Bei den Hauptmahlzeiten bewusst langsam und vor allem satt essen. So...
    Erstellt von: tamtam, 30.09.2017 im Forum: Erfolgreich abgenommen
  4. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Hallo Koala, so eine eigene IT - Abteilung im Haus zu haben hat viele Vorteile. ;) Der riesige Nachteil ist, dass man aber aus Bequemlichkeit...
    Erstellt von: tamtam, 27.09.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  5. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Hallo ihr Nordlichter, wenn ich das so lese bin ich mal wieder froh im sonnigen Süden zu leben. Bei uns hat der Regen bis nachts gewartet und...
    Erstellt von: tamtam, 12.08.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  6. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Hallo Koala, was macht denn Dein Gewicht? Schaffst Du es standhaft zu bleiben? :whistle: Gruß tamtam
    Erstellt von: tamtam, 10.08.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  7. tamtam
    Beitrag

    DANKE - Schlank im Schlaf und Dr. Pape

    Hallo Cristina, so richtige Crash-Diäten wie Kohlsuppendiät und ähnliches aus Zeitschriften habe ich nie gemacht. Eher auf eine gesunde...
    Erstellt von: tamtam, 02.07.2016 im Forum: Erfolgreich abgenommen
  8. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Hallo Koala, diese Ankündigung hat mich doch glatt zum "Auftauchen " animiert. Ich kenne Dich ja nun auch schon eine ganze Weile und verfolge...
    Erstellt von: tamtam, 20.06.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  9. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Meine liebe Koala, es freut mich, dass Du es wieder in Angriff nimmst. Gute Freunde werden deinen Kampf verstehen und dich unterstützen. Man...
    Erstellt von: tamtam, 20.06.2016 im Forum: Diät Tagebücher
  10. tamtam
    Beitrag

    DANKE - Schlank im Schlaf und Dr. Pape

    Hallo zusammen, ich habe gerade meinen eigenen Beitrag aus dem Jahr 2011 gelesen. Oh, ist das lange her und mal wieder eine Möglichkeit Euch zu...
    Erstellt von: tamtam, 18.06.2016 im Forum: Erfolgreich abgenommen
  11. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    BOAH, Muscheln in einer Weißweinsauce - da läuft mir gerade das Wasser im Mund zusammen. Nach französicher Art mit viel Knoblauch und etwas...
    Erstellt von: tamtam, 23.06.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  12. tamtam
    Beitrag

    diabetes typ zwei,

    Sei nicht enttäuscht, wenn er sich nicht auskennt. Es gibt Ärzte die nicht sehr viel von SIS halten. Aber du kannst ja gerne mal erzählen, was er...
    Erstellt von: tamtam, 23.06.2015 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. tamtam
    Beitrag

    diabetes typ zwei,

    Hallo Schäggi, Metformin bewirkt, dass die Zellen wieder empfindlicher auf Insulin reagieren und somit wieder mehr Glucose aufnehmen und...
    Erstellt von: tamtam, 22.06.2015 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Hallo koala, mir geht es prima. Ich lese hier in Deinem Tagebuch immer noch mit. Schreibe aber nur noch ganz selten hier im Forum. Deine Abnahme...
    Erstellt von: tamtam, 20.05.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  15. tamtam
    Beitrag

    Dukan Diät Juhuuu!!! Uhu!!! Unter 100 kg

    Super schöne Fotos. "Wenn ich mal groß bin will ich auch Rentner werden" und dort hin fahren. Leider dauert das noch eine ganze Weile. LG tamtam
    Erstellt von: tamtam, 20.05.2015 im Forum: Diät Tagebücher
  16. tamtam
    Beitrag

    Erste Woche rum... Und nichts abgenommen

    Hallo Amagine85, du hast Recht, SIS ist eine Ernährungsumstellung. Man muss sich darauf einlassen und es für immer umstellen. Ich gebe dir auch...
    Erstellt von: tamtam, 10.02.2015 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. tamtam
    Beitrag

    Erfahrungen mit Sis am We?

    Hey Amagine85, ich habe vor ca. 5 Jahren auch mit SIS in ca 10 Monaten 18 Kilo abgenommen. Halte dieses Gewicht aber seither prima. Wie...
    Erstellt von: tamtam, 09.02.2015 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. tamtam
    Beitrag

    SiS und joggen

    Dann kannst du es ja auch morgens machen. Ich sehe nur die Gefahr, dass du eben zu wenig isst. Man nimmt zwar schneller ab, doch ist es leider...
    Erstellt von: tamtam, 09.12.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. tamtam
    Beitrag

    SiS und joggen

    Bist Du Dir sicher, dass du SIS machst? Dumme Frage. Aber, wenn ich abends Eiweiß esse habe ich morgens solch einen Hunger, dass ich bestimmt...
    Erstellt von: tamtam, 09.12.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. tamtam
    Beitrag

    Hafermilch

    Ich habe mich schon durch verschiedene Marken durchprobiert und bin bei der Hafermilch von Kölln hängen geblieben. Die anderen Marken fand ich...
    Erstellt von: tamtam, 25.11.2014 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
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