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  1. Illumination
    Beitrag

    Tschööö mit 3 Ös

    Ihr habt ja recht. Ich unterstütze auch weiter... aber wie schon geschrieben: auf eine anderen plattform. hat persönliche gründe ... ;) Euch...
    Erstellt von: Illumination, 19.09.2009 im Forum: Themen des Alltags
  2. Illumination
    Thema

    Tschööö mit 3 Ös

    So - ich habe beschlossen, meine Abnehm-Mission ist hier soweit beendet... Die Waage zeigt mir heute morgen 61,8 kg - das ist ok. MeinTagebuch...
    Thema von: Illumination, 18.09.2009, 5 Antwort(en), im Forum: Themen des Alltags
  3. Illumination
    Beitrag

    TB von Illumination und Tochter

    Abnehm-Mission beendet So - meine Abnehm-Mission ist hier soweit beendet, habe ich beschlossen... Die Waage zeigt mir heute morgen 61,8 kg - das...
    Erstellt von: Illumination, 18.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  4. Illumination
    Beitrag

    TB von Illumination und Tochter

    Nein, sie macht die klassische Variante. Morgens KH, mittags Mischkost (oder wenn ICH koche EWs - aber selten) und abends ist sie auch volle...
    Erstellt von: Illumination, 16.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  5. Illumination
    Beitrag

    TB von Illumination und Tochter

    Anhängsel: Hier mal meine Abnehm-Kurve! [attach]
    Erstellt von: Illumination, 16.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  6. Illumination
    Beitrag

    TB von Illumination und Tochter

    Endlich! So, nach einer geschlagenen Woche Stillstand/Zunahme, geht es endlich wieder bergab. Ich wog heute morgen 62,8 kg. So wenig, wie schon...
    Erstellt von: Illumination, 16.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  7. Illumination
    Beitrag

    Verdauung: Toiletten-Gang ...

    *SPASSTOPIC_beginn* Na, GRÜN musses ja nicht unbedingt sein ;) *SPASSTOPIC_end*
    Erstellt von: Illumination, 14.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  8. Illumination
    Beitrag

    Habe die Nase voll vom Abnehmen

    Weißt du, wie sehr ich dich darum beneide???? Herzlichen Glückwunsch und: DAS IST DOCH EINFACH NUR TOOOOOLLLLLLLL!
    Erstellt von: Illumination, 14.09.2009 im Forum: Themen des Alltags
  9. Illumination
    Beitrag

    Neu hier und mein erstes Frühstück SIS...

    Erstmal herzlich willkommen hier. Ob das zuviel war, kann dir niemand beantworten, weil man deine Werte nicht kennt. Ich würde aber in den...
    Erstellt von: Illumination, 14.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  10. Illumination
    Beitrag

    Neu und gleich Fragen ;-)

    Ja, bei verpackten Lebensmitteln ist es Pflicht, dass die Angaben ausgewiesen werden. Brötchen vom Bäcker kannst du wiegen und dann anhand der...
    Erstellt von: Illumination, 14.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  11. Illumination
    Beitrag

    TB von Illumination und Tochter

    So - ich glaube, nun ist es soweit: STILLSTAND! Montag wog ich 63,2 - Sonntag 63,3 Zwischenzeitlich sogar 64,2 (Freitag). Ich denk, die Zeit...
    Erstellt von: Illumination, 14.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
  12. Illumination
    Beitrag

    Verdauung: Toiletten-Gang ...

    Guter Tipp! Für heute morgen zu spät. Habs erst nach dem Frühstück gelesen. Aber morgen werde ich das mal tun. Danke Thobie!
    Erstellt von: Illumination, 14.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  13. Illumination
    Beitrag

    Schlafunterbrechung

    Nochmal im Netz gefunden: Quelle: Focus.de
    Erstellt von: Illumination, 14.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  14. Illumination
    Beitrag

    Habe die Nase voll vom Abnehmen

    Hey Svava, lass dich doch von der doofen Waage nicht runter ziehen! Sie zahlt dir übrigens das "Umsetzen" wirklich heim. Das mögen Waagen...
    Erstellt von: Illumination, 13.09.2009 im Forum: Themen des Alltags
  15. Illumination
    Beitrag

    Neu und gleich Fragen ;-)

    Gibt es auch so eine Schlank im Schlaf-Punkte-Übersicht für Mittag- und Abendessen wie es das auch für das Frühstück gibt (Frühstücks-Baukasten)?...
    Erstellt von: Illumination, 13.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  16. Illumination
    Beitrag

    Neuling - Frage zu den Zeitabständen

    Ist es vllt. mach- und angewöhnbar, vllt. für das Frühstück früher aufzustehen? Hatte ja auch morgens meine Probleme überhaupt zu frühstücken....
    Erstellt von: Illumination, 13.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  17. Illumination
    Beitrag

    Gibt es eine Liste mit KH angaben?

    http://www.galerie-barbarossa.de/makrobiotik/tabellen/kohlenhydrate.html http://www.kohlenhydrat.org/kohlenhydrat-tabelle.html
    Erstellt von: Illumination, 13.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  18. Illumination
    Beitrag

    Schlafunterbrechung

    Im Netz gefunden: Quelle: Schlafkompass
    Erstellt von: Illumination, 13.09.2009 im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  19. Illumination
    Thema

    Verdauung: Toiletten-Gang ...

    ... ist es bei euch auch so, dass sich der Stuhlgang reduziert hat? Seit wir SiS machen, tut sich kaum was - höchstens alle drei Tage. Früher...
    Thema von: Illumination, 13.09.2009, 15 Antwort(en), im Forum: Schlank im Schlaf Forum
  20. Illumination
    Beitrag

    TB von Illumination und Tochter

    Tja, was soll ich heute schreiben? Ich bin mega-enttäuscht. Habe die Woche EINMAL gesündigt und bekomme es summa- sumarum gleich dick hinter die...
    Erstellt von: Illumination, 13.09.2009 im Forum: Diät Tagebücher
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