Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

So der erste Pulswärmer ist fertig. Ich bin stolz auf mich, mein erster eigen gestrickter Pulswärmer.
Den zweiten dazu mach ich dann morgen.

 

Smarty1963 ach das wäre eine schöne Sache, ich im warmen Süden. Die Odyssee geht ja schon seit meiner Kindheit. Meine Mutter ist mit mir ja schon von Arzt zu Arzt gelaufen und niemand hat was gefunden, man konnte zwar sehn das teilweise die Geleke dick oder entzündet waren, oder eine Bewegungseinschränkung da war, aber warum konnte keiner erklären. Rheumawerte sind nie nachweisbar. Meine Ona hatte schwer Rheuma und bei ihr war es genau so. Die Ärzte haben auch nie was nachweisen können, aber anhand der Symptome dann mit Rheumamitteln behandelt und es ging ihr dann etwas besser. Sie ist an ihren schweren Rheuma buchstäblich gestorben.
Ich hab jetzt einige Jahre einfach aufgegeben und mir gesagt es ist halt so und man findet sowieso nichts. Vielleicht bild ich es mir auch nur ein. Doch beim letzten Schub war ich ja gerade bei meiner Neurologin und sie hat die Sache ernst genommen und mich gleich an die hoffentlich jetzt richtige Stelle überwiesen.
Im Moment geht es von den Schmerzen her. Bin ja viel zu Hause und mach es mir schön warm. Aber ohne Bewegung wird es halt auch nicht besser. In Ruhe kommen die Schmerzen ja erst recht hoch. Daher bin ich wahrscheinlich auch so ein unruhiges Wesen und kann nicht still sitzen. Meine Oma ist auch immer nur rumgelaufen, auch in der Nacht.
Aber im Moment muss ich ja nein Knie schonen und das ist wichtig, ich merk es schön wenn ich mal etwas länger in der Küche steh oder wie gestern mit Herrn Antii einkaufen war. Dann muss ich schnell wieder in mein Sessel und Vein hoch.
Naja hat auch was, so komm ich wenigstens zum stricken.

Noch schönen Sonntag euch allen.

 

Hallo ihr lieben,
wollt nur mal schnell meine fertig gestellten Pulswärmer einstellen. Im Tageslicht fotografiert sehen sie ganz anders aus von den Farben.
Hab schon ein neues Projekt angefangen. Ein Loop mit Kapuze, aus ganz dicker bunter Wolle.




Sonst gehts mir soweit gut. Muss mich halt viel ausruhen. Merke wirklich das längeres gehen oder stehen nicht gut tut. Am Morgen nach dem schlafen ist es immer am besten, da hatte das Bein ja auch lang genug Ruhe. Also wieder ab auf den Sessel und weiter stricken.

Gewicht hält sich trotz Schmerzmedis bei 92,5kg. Da bin ich ganz zufrieden. Denke wenn ich die dann absetzten kann und auch die Schwellung im Bein weg ist, ist da sicher 1 kg noch weg. Also alles im grünen Bereich.
Muss nur sehn das ich zu Hause auch genug trinke. Werd mir gleich mal ein Wasser mit am Platz nehmen.

Ich wünsche euch allen noch einen schönen Tag. Wetter ist hier sehr bescheiden. Regen und kühl. Gut das ich nicht raus muss.

 

Guten Morgen,
mir gehts soweit gut. Heute Nacht hab ich aber mal nicht so gut geschlafen und hatte auch ein bisschen Schmerzen, wusste nicht so recht wo ich mein Knie hinlegen sollte.
Heute hab ich meine erste Physiotherapie, na mal sehn wie die mich quälen wird.
Am Nachmittag kommt dann meine Schwiegermutter mit der muss ich unbedingt was einkaufen unser Kühlschrank ist leer da verhungern schon die Mäuse.

Mein Projekt Kapuzenloop hab ich wieder aufgetrennt und daraus dann doch ein langen bunten weichen Schal gemacht.


Neues Projekt ist ein Pulli aus Diolen Kunstfaser. Die liegt schon seit Jahren bei mir rum und ich wusste immer nicht was ich daraus machen soll. Gestern bekam ich eine Zeitung in die Hand und hab eine Jacke gesehen die mir sehr gut gefallen hat. Sehr schlicht und einfach. Da dachte ich mir genau das richtige für die Wolle und das geht doch sicher auch als Pulli. Also gleich mal losgelegt. Halber Bund am Rücken ist schon fertig. Sieht gut aus. Wenn man mehr sieht gibts ein Bild.

Gewicht pendelt sich auch so langsam weiter nach unten ein, heute morgen, 92,2kg. Wird schon werden.

So nun geh ich frühstücken und dann zwei Pakete auspacken. Der Postbote war da und hat Nachschub von Amazon in nu3 gebracht. Jetzt kann wieder gebacken werden. Mein Vorratsschrank war recht leer.

Wünsche euch einen schönen Donnerstag.

 

Guten Tag zusammen,
wieder ist fast eine Woche um und hier im Forum ist es sehr ruhig zur Zeit.
Mir geht es recht gut. Das Knie schmerzt nicht mehr. Laufen geht immer besser. Mache täglich meine Übungen. Gestern sind die Fäden gezogen worden. Heute hab ich wieder Physio. Morgen will ich mal ins Fitnessstudio aufs Liegeradl um das Knie mit wenig Belastung zu trainieren. Hat mir meine Physiotherapeutin empfohlen. So ha ich dann jeden Tag meine Beschäftigung. Den Rest des Tages bekomme ich mit Kochen, aufräumen und stricken rum.
Am Freitag fahren wir nach Thür bei Mendig / Rheinlandpfalz zu meiner Schwester. Meine Nichte feiert ihren 30. Geburtstag, sie hatte am 23. Oktober. Am Sonntag oder Montag kommen wir wieder zurück. Ich freue mich schon. Meine Eltern und mein großer Sohn werden auch da sein. Familientreffen sozusagen.

Gewichtsmäßig ist alles wie letzte Woche, immer so um die 92,x kg. Na mal sehn wenn ich dann jetzt mehr Bewegung im Fitness habe ob es dann etwas runter geht. Ach da hab ich ja sicher erstmal die Zusatzkilos vom Geburtstagsessen abzubauen, hihi.
Hab ja Zeit bin ja noch bis 11.11. zu Hause und dann fahr ich ja ertmal nach Thüringen zum Klassentreffen und Besuche Modera . Wird eine spannende Zeit.

So ich wünsche euch noch eine schöne Woche.
Das Wetter ist ja nicht so schön, aber zum Glück noch kein Schnee FrauEigensinn .