Neles Tagebuch

Hallo zusammen,

das ist ganz schön anstrengend sich an eigene Regeln zu halten..............
Bin heute wieder pünktlich aus dem Büro verschwunden, obwohl da das Chaos ohne Ende getobt hat und ich auch weiß, dass meine Kollegen Überstunden ohne Ende schrubben. Aber was soll ich machen? Ich hoffe wirklich, dass ich das weiter durchhalte, bis sich alle einfach mal daran gewöhnt haben, dass ich um 14 Uhr im Normalfall mein Zeit-Soll erfüllt habe.

Von der Arbeit kurz nach Hause und bei schönstem Wetter ins Fitnesstudio. Weil da kaum was los war habe ich mich vermessen lassen (auf die Fettanalysewaage gestellt). Seit Mai hat sich beim Fettverlust nochmal gut was getan :) Die Angestellte von dem Studio hat sich richtig gefreut, ich auch :LOL: Außerdem ist die Waage dort auch beim Gewicht immer netter zu mir, als meine eigene. Ich hätte mich mal direkt auch zu Hause drauf stellen sollen um die genaue Differenz zwischen den beiden Waagen zu wissen.
Ich denke mal, dass da die Kur dann doch (auch) ihre Spuren hinterlassen hat. Na also :)

Tagesbilanz heute: 1746 kcal 84,3 g 168,6 g 81,7 g = 75%

LG Nele

 

Danke ihr zwei,

meine Waage wollte jetzt wohl auch ihrer Kollegin nicht nachstehen und hat mir heute morgen wenigstens die 3 vor dem Komma angezeigt. Damit hätte ich jetzt wirklich die 30 kg-Marke geknackt. Ticker wird am Freitag geändert.

Es ist wirklich nicht einfach mit der Standhaftigkeit im Büro, darum melde ich das mal täglich mit, damit ihr mit auf mich aufpassen könnt :)
Ich bin heute um 14.10 Uhr gegangen, Umweg (30 Min.) nach Hause gemacht.

Brakedance für Krümel fällt heute aus, weil er sich eine Schürfwunde auf dem Knie geholt hat.
Später kommt der Sitter, damit ich zum Elternabend gehen kann. Eventuell danach noch zum Spanier mit meinen Kollegen, wenn der Elternabend nicht zu lange geht und mir noch danach ist. Die anderen treffen sich schon um 19 Uhr, aber da fängt der Elternabend erst an. Essen werde ich da nichts mehr und Wein trinke ich auch keinen. Wenn wird es ein Wasser oder Cola light.

Tagesbilanz kommt später, Abendessen ist noch nicht komplett geplant :)

LG Nele

 

Ne, auf dem Schulhof beim Zitat "Rennen oder Gehen" (ich tippe auf "Rennen".....) mit einem anderen Kind zusammengerummst und gefallen.

 

Tagesbilanz (wobei das Mittagessen sehr geschätzt ist):

2020 kcal 100,4 g 187,1 g 77 g= 87%

Elternabend ging bis gerade eben, den Spanier habe ich mir gespart. Die Kollegen werden schon einen entsprechenden Pegel haben und einige auch schon weg sein.

Schönen Restabend noch!
LG Nele