Übersäuerung feststellen und Abhilfe schaffen

Hallo an alle,

sicher sind viele von euch schon mal über das Thema gestolpert. Es ist ja pausenlos in aller Munde. Die Symptome kann auch fast jeder bei sich feststellen.

Trotzdem stellen sich mir einige Fragen. wir haben das gerade in einem anderen Thread gestreift, aber ich möchte das hier mal für die Allgemeinheit sichtbar machen und um rege Beteiligung bitten.

Ich und einige andere haben uns kurzfristig für ein Mittelchen entschieden, aber vielleicht gibt es ja auch noch andere ergänzende Möglichkeiten, dem Problem beizukommen.

Meine Fragen:

Welche eindeutigen Symptome deuten auf eine Übersäuerung hin?
Gibt es günstige Methoden, den Ph-Wert zu testen?
Welche Mittel und Wege geht ihr, um das Problem zu lösen?
Zu welchen Zeiten sollen die Tabletten eingenommen werden, um tatsächlich am besten zu wirken? Hier gehen die Meinungen so weit ich schon gehört habe, sehr weit auseinander.

Vielen dank im Voraus für eure Beiträge!

LG Joanna

 

Heut hab ich die Lieferung erhalten. Bin auch gleich mit den Teststreifen losmarschiert, weil ich wissen wollte, ob ich die Signale meines Körpers richtig interpretiert hab.

Tatsächlich! Das Testpapier - ich find es übrigens NICHT unhandlich - hat sich kaum sichtbar verfärbt. Das bedeutet, dass ich bei einem ph-Wert von etwa 5,3 liege - also sooooo sauer wie ich es mir gedacht hatte.

Die Tablettchen werden es vielleicht richten - wenn nicht, hab ich wieder Diskussionsbedarf mit meinem Doc.

LG Joanna

 

Na, dann kannst Du ja froh sein - nur leider nicht über das vergeblich ausgegebene Geld! (envy)

Aber besser, die Gesundheit ist ok, dann verschmerzt man das leichter!

 

wenn Du im absolut optimalen Bereich bist, wird das momentan nicht sinnvoll sein - viele Mineralstoffe werden bei Überangebot einfach ausgeschieden. Zink jedoch reichert sich im Körper an - das ist nicht gut!

Aber Du kannst doch die Teststreifen einmal in der Woche verwenden und damit kontrollieren, ob Du irgendwann mit den Pillen einsetzen muss.