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Heide Rosendahl

Diskutiere Heide Rosendahl im Erfahrung mit sonstigen Diäten Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hat jemand schon mal etwas davon gehört? Es scheint - zumindest meinen spärlichen Informationen nach - so ähnlich wie SiS zu sein, da auch die...

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  1. >Cherry<

    >Cherry< Mitglied

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    Hat jemand schon mal etwas davon gehört?

    Es scheint - zumindest meinen spärlichen Informationen nach - so ähnlich wie SiS zu sein, da auch die 5-Stunden-Regel eingehalten wird, allerdings weniger KH (ist wohl noch mal gewichtsabhängig) zu sich genommen werden.

    Eine Freundin hat bereits in 3 1/2 Monaten 22,5 Kilo abgenommen, eine andere schon ganze 30 (beide inkl. Sport)!!! :eek:

    Im ersten Moment dachte ich: ui fein, herrlich, das willste auch aber im nächsten:
    Das kann doch nicht so richtig gesund sein... Angeblich versteht es sich auch als Ernährungsumstellung. Ich kann mir allerdings nicht vorstellen, dass das so dauerhaft und einfach sein wird, mit dem Halten des Gewichts... *grübel*
     
    #1 >Cherry<, 12.11.2008

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  3. mosaja

    mosaja Mitglied

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    1
    Hmm, kenn ich leider noch nicht....
     
    #2 mosaja, 13.11.2008
  4. locke33

    locke33 Mitglied

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    Hallo Cherry,

    hab mal ein bißchen im i-net recherchiert, ich denke um die vernünftige Ernährung in Richtung LOGI und Sport Sport Sport (Muskelaufbau überwiegend).

    Es gibt ein Buch (die Diät Katastrophe), in dem Heidi Rosendahl etwas dazugeschrieben hat, und Sie hat in Leverkusen, Bonn und in St. Augustin die Heidi Rosendahl Academy wo über die Erkenntnisse aus dem Buch, sowie mit Sport das alles umgesetzt wird.

    Ich denke vom Grundsatz nichts anderes als SiS aber halt auf der LOGI-Methode aufgebaut. Und mir hilft es, zu wissen, wann ich was essen darf...

    LG
    Ilona
     
    #3 locke33, 13.11.2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 13.11.2008
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Heide Rosendahl

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