Dukan und Diabetes ?

Hallo ,
ich bin neu hier und mache seit vier Tagen die Dukan Diaet . Ich bin Insulin abhaengig und passe meine Dosies selbst an .
Ich halte mich genau an die Diaet und trinke auch taeglich bis zu drei Liter Wasser oder Fruechtetee.
Zweimal habe ich mich verschaetzt und muste etwas Zucker essen . Ich habe ca 400 g abgenommen , zwischendurch mal 100g zugenommen . Woran mag das liegen ?
Ich esse meistens Fisch statt Fleisch .
Im allgemeinen fuehle ich mich sehr wohl und habe auch keinen Hunger . Das viele Trinken stoert etwas aber das kann es ja nicht sein . Meine Blutwerte sind in Ordnung, ich habe auch keine Nierenprobleme .
Noch eine andere Frage . Ich moechte nicht so viele Eier essen . Kann man nicht z.B. das Ruehrei mit Tofu ersetzen ? Das Tofu , welches ich hier bekommen kann , ( ich lebe in England ) hat 3% Fett. Ich hoffe , jemand kann mir helfen sonst muss ich abbrechen und wieder die Low Carb Diaet machen. Die habe ich vor Jahren gemacht und das war sehr gut . Ich moechte eigentlich nur 5-7 kg abnehmen.
Viele Gruesse

 

Hallo Muzelbear,
schoen , dass du mir antwortest. Mein Problem ist , dass ich nicht abnehme. Deshalb frage ich ob diese Diaet fuer Diabetiker geeignet ist. Mit der Low Carb habe ich vor Jahren gut und einfach abgenommen.
Verwundert bin ich nur , dass du als Diabetikerin nicht unterzuckerst . Ich warte noch bis morgen ab , sollte sich nicht veraendert haben breche ich ab.

 

Hallo Muzelbaer,
lieb von dir mir zu antworten . Ich war schon ziemlich frustiert nach deiner ersten Antwort. Da niemand mir hier wohl helfen konnte ,hab ich mich auf einem englischen Forum kund getan.
Das was man mir da gesagt hat, hat mir richtig Mut gemacht. Also , das manche Leute in der ersten Phase nicht abnehmen. kommt schon mal vor . Das ist auch garnicht ungewoehnlich . Es kann hormonell bedingt sein oder wie es bei mir wohl wahrscheinlich der Fall ist - das Salz .Ich esse nicht viel Salz , nur das welches in Lebensmittel enthalten ist , wie z.B. in Brot oder Kaese. Nun habe ich in der Anfangsphase viel geraeucherten Fisch gegessen . Da ist nunmal viel Salz drin .
Heute habe ich mit der 2. Phase begonnen und statt Fisch, Fleisch gegessen . Ich bin mir ganz sicher morgen frueh sieht mein Gewicht anders aus . Ich werde wohl weiter machen . Und die andere gute Nachrichtist , ich kann das Ruehrei aus Tofu machen .
Viele Gruesse
Pheobesmum

 

Hallo Muzelbaer,
ich hoffe, du hattest ein schoenes Weihnachtesfest . Zuerst muss ich dir sagen , dass ich ueberhaupt nicht wegen deiner Antwort fustriert war sondern eher wegen meiner Abnehmprobleme . Sorry, wenn du das so aufgefast hast . Ich bin ja schon froh, dass ich ueberhaupt eine Antwort bekommen habe.
Mit Unterzuckerungen lebe ich und weiss damit umzugehen. Leider ist die medizinische Betreuung in England nicht so gut wie in Deutschland. Man ist hier mehr auf sich selbst gestellt.
Soweit habe ich nun mein Insulin aufs Minimum gesetzt. Mit dem Abnehmen klappt es nun ganz gut. Ich konnte heute meine Lieblingsjeans wieder tragen ohne das es zwickt. Ich moechte ja nur 5 - 7 Kilos abnehmen. Ob ich das bis Ende Januar schaffe ist die grosse Frag( Dukans Kalkulation ) Soweit laeuft alles gut .
Ich wuerde , falls ich mein Ziel nicht erreiche , nicht mehr weitermachen . Dukan sagt ganz klar - nichts fuer Diabetiker . Fuer einen kurzen Zeitraum , denke ich, kann die Diaet nicht schlecht sein . Aber fuer laenger, ist es sicherer einen Arzt zu befragen . Die englischen Medien schreiben im Augenblick nicht mehr so positiv wie sie es am Anfang gemacht haben .
In ca. drei Wochen habe ich einen neuen Bluttest und dann wird es sich herausstellen .
Ich hoffe , dass du mit deiner Low Carb weiterhin gut klarkommst und dich von deinen Spritzen verabschieden kannst . Mit hat damals die Low Carb sehr gut getan und seltsamerweise meinen Cholestrolspiegel gesenkt und meine Insulindosis mehr als halbiert . Bei dir glaube ich wird sich dein Diabetes verabschieden wenn du dein Normalgewicht erreichst .
Halte dir die Daumen .
Pheobesmum