Anfangsprobleme...

Hallo Ngoci,

das kann wirklich die Umstellung auf das Eiweiß sein. Da ich mit Almased gestartet bin, das auch viel Eiweiß enthält, hatte ich ähnliche Erfahrungen. Nach ca. einer Woche hat sich das gegeben. Nimmst du viel Sojaeiweiß zu dir? Manche Leute reagieren empfindlich darauf.
Und wenn du Tee trinkst, kannst du das mal überprüfen.
Grüner Tee und Brennesseltee haben abführende Wirkung. Pfefferminztee eignet sich bei Durchfall, da er eine stopfende Wirkung hat.
Bei Übersäuerung, kann bei hoher Eiweißzufuhr leicht passieren, reagiert der Körper auch schnell mit Durchfall. Basen- Präparate gibt es in Drogerien und Apotheken, teilweise gleich mit praktischen Teststreifen für zu Hause. Wasser mit Kohlensäure steigert auch den Säuregehalt im Körper!
Dazu noch Link Urintest und Säure-Basen-Gleichgewicht
Zur Zeit geht auch Magen- Darm- Infektion um. Vllt hat es dich erwischt. Sollte das weiter anhalten, würde ich einen Arzt zum Abklären, aufsuchen.
Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen und ich wünsche dir gute Besserung!(y)

 

Ich hab irgendwie ganz ähnliche Erfahrungen machen müssen, nur das bei mir bis gestern (5. Tag 1. Phase) alles wunderbar geklappt hat und jetzt gehts los... Dachte ich jedenfalls.
Bei genauerem Überdenken fiel mir dann auf, dass ich seit letztem Freitag nicht mehr auf Toilette musste und seit gestern bekam ich dann plötzlich Durchfall (aber auch nur recht wenig...), Magenbrummeln und blubbern und fühl mich nicht mehr besonders wohl damit...

Hab zuhause noch Basentabletten und werde dann wohl mal wieder anfangen, diese auch einzunehmen.
Hoffe, dass das dann hilft :(