Franks Futter und tägliche Gedanken

Ich bin der festen Überzeugung, daß jeder der in irgendeiner Form mit Schlank im Schlaf anfangen will, erstmal dazu verdonnert werden müßte, dieses Tagebuch zu lesen. Hier lernt man mehr als in jedem Buch - und vor allem mehr als in den blöden Videos!!! (nod)

Und schwupps - ist das Tagebuch auch mal wieder oben. (hi)

FRANK, schreibst Du hier eigentlich auch mal wieder rein, wie es Dir ergangen ist???

Irgendwo hast Du mal was von XOX geschrieben. Magst Du die Sachen? Die Fabrik ist bei mir in der Nähe und ich finde die Sachen schmecken alle gleich...:(

Ich wünsche Dir (und Deinem nimmersatten Kater) ein tolles Wochenende

Sabine

 

Hallo Frank....da ich in den letzten Tagen hier viel in Deinem Tagebuch herumstöbere, will ich Dir einfach mal ein paar liebe Grüße da lassen. Bin nach einem leichten Schubs von Tauchbine auf Dein Rezept für die Stracciatelle-Creme gestoßen und werde sie ganz sicher in den nächsten Tagen mal ausprobieren. Denn ich komme mit den Shakes einfach nicht klar.....sie schmecken wie ..... naja, mir jedenfalls *gg*

Wünsche Dir einen zauberhaften Tag trotz des useligen Wetter!

Liebe Grüße
von datt Ela (f)

 

Hallo Frank,

hab jetzt schon ein Weilchen in deinem Tagebuch herumgestöbert und hab mir auch sofort dein Rezept für die leckere Stracciatellacreme herausgeschrieben - dankeschön!!
Jetzt hab ich noch eine Frage an dich: Kann es sein, dass du bei irgendjemandem anderen hier, einmal ein leckeres Rezept von einem fluffigen, leckeren Käsekuchen durchgegeben hast? Ich meine, mich daran erinnern zu können, dass das Rezept von dem nimmersatten Kater kam, bin mir aber nicht sicher. Falls es von dir ist, wäre es sehr nett, wenn du es mir durchgeben könntest :).
Ansonsten will ich dir auch einen lieben Gruß hierlassen - dein Tagebuch gefällt mir wirklich gut (f).
Viele Grüße
Himbeerchen (f)

 

Lieber Frank :),
hab´s zwar noch nicht gefunden, aber trotzdem vielen Dank!
Vielleicht entdecke ich es ja noch irgendwo.
Lb Gruß
Himbeerchen

 

Himbeerchen, kann es sein, dass du dieses hier suchst? Lies mal da im Tagebuch!


Kochbuch Schlank im Schlaf mit Kochen und Sport


Beitrag #110!

 

Lizzy, vielen Dank!! (f)
Das hört sich auch interessant an. Aber ich hab irgendwo ein anderes gelesen von einem gebackenen Käsekuchen ohne Gelatine.
Vielleicht finde ich es noch. Ansonsten hab ich schon versucht, mir mein eigenes Reszept zu "basteln", indem ich Zucker mit Süßstoff oder Stevia ersetzen würde, Öl reduziere und eventuell 3 Eigelb weglasse (wegen dem Fett). Weiß zwar nicht, wie gut der dann wirklich wird, aber ich hab schon mal durchkalkuliert, dass er ganz gut zu einem Mittagessen mit Salat passen würde. (Ein Stückchen natürlich).
Trotzdem danke (f)
Lb Gruß
Himbeerchen

 

Ist ja witzig, Lizzy, ich hatte auch spontan bei Phönix im TB gesucht, aber ich habe auch das Original-Rezept aus der Pape-Praxis

1 kg Magerquark
1 Päckchen Vanillepudding
3 - 4 TL Süßstoff
6 Eier
125 g Butter oder Margarine

Backofen auf 170°C vorheizen
Eier trennen
Eiweiß steif schlagen
die übrigen Zutaten verrühren, Eigelb zu der Masse geben
Eischnee vorsichtig unterheben
eine Backform mit Backpapier auslegen und die Masse hinein füllen
30 min backen, den Backofen zu lassen und den Kuchen noch weitere 30 min im Ofen lassen

Vielleicht war es ja dieses Rezept ?

 

Hallo Phantomin (f),
vielen Dank!! Jetzt hab ich zwischenzeitlich schon drei verschiedene Rezepte - jetzt muss ich mich nur noch entscheiden. Meine aber auch, dass ich etwas von Puddingpulver gelesen hatte.
Wünsche dir noch ein schönes WE
Lb Gruß
Himbeerchen