Voila; mein Almased Tagebuch!

Hallo ihr lieben:)

Kurz zu mir: Mein Name ist Franzi, ich bin 19 Jahre jung und komme aus NRW. Ich habe mich noch nie in meinem Körper wohlgefühlt und das bei damals 60kg bei 173cm (heute kann ich das gar nicht mehr verstehen!!)! Vor einem Jahr habe ich mein Fachabitur angefangen. Um mir ein Jahr zu sparen entschied ich mich für die Variante im Kindergarten. Dort arbeite ich nun 27 Stunden die Woche und es ist für mich Stress pur! Ich habe seit diesem Jahr <15kg zugenommen! :S
Noch bis zu den Sommerferien und dann ist das Praktikum vorbei. Ich bin fest entschlossen daran zu arbeiten meine Kilos nicht (alle) mit in das nächste Schuljahr zu nehmen.(muscle)

Mein Start mit Alma:
Der 1. Tag (2.7.2013) lief bei mir super und hatte am 2. auch schon -0,7kg. Dann kam wieder extremer Stress auf der Arbeit (4 Kolleginnen krank & Überstd. bis 23.30Uhr!) und ich habe von Schoko und Brot bis zu Mc's alles an einem Tag REINGESCHAUFELT! :xDer Nacheffekt? +1,4kg!

Somit zählte für mich der Donnerstag, 4.7.2013 als mein Tag 1!
Habe mich leider erst gestern nach 0Uhr angemeldet somit steht in meinem Profil das heutige Datum.

Gestern fiel mir sehr leicht, trotz erneutem Stress auf der Arbeit. Gestern war ich aber so super Müde hatte nach der Arbeit einen "Nachmittagsschlaf" von etwa 2 Stunden.
Heute die Überraschung: -1,3kg! :):):)

Ich bin super Glücklich und bin gewillt stark zu bleiben.

Heut geht's in die Schule, das wird hart dort essen alle um mich herum (7:30Uhr bis 14.40Uhr). Packe viiiiiel Wasser ein! :)

lieben Gruß & ich wünsche allen einen tollen Tag!

 

Danke Tauchbine, werde gleich mal nach schauen! :)

Ohja diese Hilfe brauche ich genau jetzt, beab!! Grade einen Tag geschafft und die Lust auf essen - egal ob pfirsich, pudding, banane, pommes, schokolade. Einfach ESSEN! Aber am schlimmsten ist grade die Schokolade! Hatte das am Dienstag und gestern null!! :(
Habe mir grade eine Gemüsebrühe gemacht, die enthält mit sicherheit viel Salz. Ist das erste in der Zutatenliste :S Aber vielleicht komme ich so von dem Gedanken an essen weg und schaffe heut.


Das schlimmste:

Heute bin ich zum Grillen bei einem Freund der in Polen studiert - den man somit seeehr selten sieht! Am Sonntag helfe ich meiner Schwester backen für den Geburtstag meiner Nichte am Montag. Dann gibt es halt Montag dort Kaffe & Kuchen & Brötchen UND in der Schule gegen 9.20 Uhr machen wir ein English "Afternoon Tea" mit unserer Englisch Lehrerin. Backen Brownies, Apple Crumble, Shortbread, Sausage Rolls usw nach Ihren Rezepten und schlemmen dann. Dienstag geht es zu einem Mitarbeiter Fest vom Kinderschutzbund. Es wird gegrillt und wir werden viele Salate, Nachtische, Brote usw haben.

Habe ernsthaft überlegt Alma auf die Woche vom 15. zu verschieben, was sagt ihr?? :(

 

Ihr habt ja recht...habe es aber trotzdem heute WIEDERMAL nicht geschafft ich Versagerin ;(
Morgen ist die aller aller letzte Chance und diesmal packe ich es! Turbo Alma so lange ich es schaffe & dann Reduktion. ! Oh mann ich kriege wirklich komische Fressanfälle. Wirklich ich stopfe alles was geht, fühle mich nach der Hälfte davon schlecht werfe es weg hole mir dann aber etwas neues!! Hatte ca. von allem entweder die Hälfte oder das Ganze: Brot mit Frischkäse, Twix, Kinder Riegel, Kinder Duplo, Vanille/Rote Grütze Pudding, Milchschnitte, 3 Mini Windbeutel, Banane, 2 Himbeeren. Hart, oder???? :x;( Und jetzt liege ich hier und denke: "Was zum Teufel geht Falsch bei dir, bist du eigentlich doof oder so?"

Ich hoffe sooooo sehr es ist morgen kein allzu riesengroßes + auf der Waage. Oder meint Ihr, ich soll mich erst Montag mal wieder wiegen???

 

Boah, dachte wir schreiben in meinem Tagebuch :x