unterwegs ins Tal Wuge

hey süße,
versteh mich jetzt nicht falsch aber vielleicht bis du einfach noch nicht so weit.
weil mal erlich vielleicht hat es noch nicht so richtig klick gemach bei dir !
ich kann dich echt gut verstehn für mich ist es auch immer so schwer aber da hift nur aufstehen und kämpfen ich wünsche dir echt das du dich aufrafst und es schaffst. doch du bist die einziege dich das kann sonnst keiner.

 

Hey süße ^^
schon wieder 5 tage nicht gemeldet =___=
ist dein pc noch im argen ? ich mach mir echt sorgen
und ich hoffe du bist mal wieder öffter hier
lg

 

hm ich weis nicht es ist immer schwer.
ich kenn das ich hoffe nur sie schafft es

 

stimmt, was missy da sagt!!! ...Mein PC is längst wieder in Ordnung...wir haben dieses Wochenende angefangen das WoZi zu renovieren und ansonsten hab ich einfach nix positives in bezug aufs diäten zu berichten...ich komm zwar online hier und lese viel, ab und zu schreibe ich auch 1-2 Zeilen, aber selber mach ich grad garnix, außer immer wieder probieren neu anzufangen und jedesmal scheiterts und das frustriert einfach viel zu sehr....warum soll ich mein tagebuch also ständig mit der gleichen sülze volljammern? ...selbst unsre sarahamok hat mich mittlerweile überholt (aber schreibt auch nimmer in ihr TB) ...so isses eben...ich muss diese Lust verspühren richtig loszulegen, damit das was wird, ansonsten "diätet" man sich immer weiter nach oben! ...hab diesen Monat erstmals die 136 auf der waage gesehen...das eindeutig die falsche direction

melde mich wieder....oki?!

 

du schaffst das schon noch süß^^
setz dich nicht unterdruck und fang langsam an

 

!!! Cut !!!!​

 

Fange heute neu an...mit shaken, anders gehts irgendwie nicht.

Tag 1

Gewicht: 135,9 kg :(
Bauchumfang: 136 cm

 

doch, es geht anders.... ;)

oh man schon wieder halb drei Uhr morgens *uffz* aber ich hab mich so ins web gewuselt und fand nimmer raus *g* aber immerhin, ich bin jetzt motiviert etwas auszuprobieren und zwar die 10in2 Methode...d.h. ich gebs mit der shakerei doch auf und mache folgendes ...1 Tag Essen 1 Tag NULL Essen in 2 Tagen...bin eben der Facebook-Gruppe beigetreten und alles was ich da lese ist wunderbar (inlove)

In ein paar Stunden gehts zum einkaufen...wie jeden Samstag da werd ich mir was richtig schönes gönnen und am Sonntag dann fasten.... nur wasser, tee trinken oder nen kaffee und Montag wieder essen...bin gespannt!!!!