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Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag

Diskutiere Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Habe mich heute dazu entschlossen mit Almased zu starten. Habe März 2012 eine Hüftprothese bekommen und danach immer 8kg zu genommen ,hatte...

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  1. klasu52

    klasu52 Mitglied

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    Habe mich heute dazu entschlossen mit Almased zu starten. Habe März 2012 eine Hüftprothese bekommen und danach immer 8kg zu genommen ,hatte ohnehin schon 30 kg zuviel.drückt ihr mir die Daumen.
     
    #1 klasu52, 29.07.2013
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Klingt irgendwie so niedlich: danach IMMER 8 kg zugenommen (giggle).

    Dann sieh mal zu, dass du jetzt immer 8 kg abnimmst!

    Ich wünsche dir dabei viel Glück und Erfolg!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #2 FrauEigensinn, 29.07.2013
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  4. Gismo1963

    Gismo1963 Mitglied

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    Hallo Klasu ich bin auch Heute wieder angefangen . Dann wollen wir mal sehen wie unsere Kurve nach unten geht.Ein dickes Daumendrück
     
    #3 Gismo1963, 29.07.2013
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  5. Maritta

    Maritta Mitglied

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    Hi ,verstehe das alles leider nicht. die wollen ja alles wissen,mein Körperfettanteil,Knochen,und noch irgendwas.Ich habe solche Waage nicht.Aber wie berechnen dann meine erfolgskurve?Ich hoffe ich bekomme eine Anwort.
    L.G Maritta
     
    #4 Maritta, 29.07.2013
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Das brauchst du alles nicht einzutragen; es reicht aus, wenn du dein Gewicht immer aktualisierst.

    Und für den Ticker: geh oben auf die Leiste "Aktionen" "Diätticker", suche dir einen aus, kopiere den Code, gehe auf "Aktionen" "Profil ändern" "Signatur ändern" und gib den Code dann in das Feld für die Signatur ein! Speichern ist wichtig!

    Wenn du deine Daten zum Gewicht ausgefüllt hast (und dann immer aktualisierst), werden sie automatisch in den Ticker übertragen, du musst dann also nichts weiter zu machen.


    Ich hoffe, ich konnte dir helfen!
     
    #5 FrauEigensinn, 29.07.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 29.07.2013
  7. pk317

    pk317 Mitglied

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    Hallo Klasu, herzlich Willkommen und viel Erfolg. Zusammen schaffen wir das schon, auf geht's...:D Aller Anfang ist schwer, aber Du wirst sehen es gibt schlimmeres :O) Lg Kerstin
     
    #6 pk317, 29.07.2013
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  8. Puschels

    Puschels Mitglied

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    Hallo klasu, ich bin auch dabei, hab heute mit Turbo gestartet. Obwohl ich viel getrunken hab, hab ich wahnsinnig Kopfschmerzen. Aber morgen ist ein neuer Tag, wir schaffen das!, lg
     
    #7 Puschels, 29.07.2013
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  9. Maritta

    Maritta Mitglied

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    Danke für deine Hilfe.
     
    #8 Maritta, 29.07.2013

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  11. Dudi

    Dudi Mitglied

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    Hallöchen!!!! Ich hatte heute auch meinen ersten Turbotag aber es geht mir gut:). Im letzten Jahr hatte ich mit Alma 33 Kg abgenommen und dann leider wieder reichlich zugenommen:@. Ich habe gesündigt ohne Ende und bin wieder in meine alten Essgewohnheiten zurück gekehrt. ABER JETZT IST SCHLUSS.]:) Ich schliess mich Euch gerne an, denn ich weiss das man jede Unterstützung braucht. Liebe Grüsse Dudi
     
    #9 Dudi, 29.07.2013
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Wir rotten und zusammen und vertreiben unsere Schweinehunde. Nur so kann es klappen! ;)
     
    #10 FrauEigensinn, 30.07.2013
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Hallo Ihr. Startphase ab heute Montag bis Donnerstag

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