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Almased und Sport

Diskutiere Almased und Sport im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo an ALLE ;) Ich wollte mal fragen ob ihr alle fleißig Sport macht oder einfach nur mit Almased abnehmt? Ich versuche viel Sport zu machen,...

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  1. Molly85

    Molly85 Mitglied

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    Hallo an ALLE ;)

    Ich wollte mal fragen ob ihr alle fleißig Sport macht oder einfach nur mit Almased abnehmt?

    Ich versuche viel Sport zu machen, obwohl ich schon seit meinem 11. Lebensjahr Volleyball spiele (bin 27) gehe ich zusätzlich noch ins Fitness Studio oder mache Zuhause Aerobic.

    Würde mich über einen austausch mit euch freuen :)

    Liebe Grüße
    Molly
     
    #1 Molly85, 15.04.2013

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  3. Carola78

    Carola78 Guest

    Huhu Molly,

    ich mache gerade einen Kurs über die VHS (Ganzkörpertraining mit XCO-Hanteln). Ansonsten mache ich noch keinen Sport, das will ich mir aufheben, wenn bei der Abnahme mal ein Stillstand kommt. Außerdem fühl ich mich jetzt noch zu träge/faul/schwer dafür (blush)
     
    #2 Carola78, 15.04.2013
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  4. Molly85

    Molly85 Mitglied

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    Hallo. Bist du noch in der Turbo-Phase?
     
    #3 Molly85, 15.04.2013
  5. Carola78

    Carola78 Guest

    Nein, ich bin in der Redu-Phase. Hatte die letzten Tage leider nen Durchhänger und hab heute wieder richtig angefangen.
     
    #4 Carola78, 15.04.2013
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  6. Molly85

    Molly85 Mitglied

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    Ich hatte auch schon einen Durchhänger. Aber hier findet man wieder Motivation ;)
     
    #5 Molly85, 15.04.2013
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  7. Hana19

    Hana19 Guest

    Hallo Molly,

    fast drei Wochen konnte ich wegen gezogener Weisheitszähne keinen Sport machen, seit dem gehe ich wieder vier fünfmal die Woche joggen, allein oder mit einer Freundin, eine gute Möglichkeit zu ratschen,-)
    Und zur Arbeit fahre ich mit Rad, immerhin 90 hM, aber eigentlich seit ein paar Tagen.

    Viele Grüße, Hana
     
    #6 Hana19, 15.04.2013
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  8. sabsali

    sabsali Mitglied

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    Wollte schnell mal einen Blick hier rein werfen. Schön das wir uns hier gegenseitig motivieren.
    Ich wäre sonst auch raus.
    Toll Carola , ich habe gesehen deine Waage geht wieder in die richtige Richtung.(party)
    Bis später sabsali
     
    #7 sabsali, 16.04.2013
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  9. Rosagardena

    Rosagardena Mitglied

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    Huhu,

    ich bin ein Sportmuffel. Will mich aber bessern! Zu Beginn des Hahres hatte ich mit Fit ohne Geräte für Frauen angefangen, das ist auch effektiv, hab schon einiges ausprobiert. Eine schlimme Grippe hat mich dann rausgebracht. Jetzt wollte ich nicht zwei Sachen (Alma und Sport) gleichzeitig anfange, da ich oft schon zuviel angefangen habe, und es dann nicht durchhalten konnte.


    Es grüsst die faule Rosa (blush)
     
    #8 Rosagardena, 16.04.2013

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  11. Molly85

    Molly85 Mitglied

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    Ich hätte nicht gedacht, dass man mit Alma auch ohne Sport gut abnehmen kann. Aber ich hab zu viel "Angst" das die Haut zurück bleiben könnte :) und ich denke, dass es mit Sport einfach besser geht.

    Schön das hier ein paar Leute mitschreiben (y)
     
    #9 Molly85, 16.04.2013
  12. Hana19

    Hana19 Guest

    Bin auch froh, hier mit Euch zu sein. (f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)(f)Und auf den leichteren Frühling!
     
    #10 Hana19, 16.04.2013
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