Wie viel abgenommen während Turbo?

Hallo Raupeck,
welche Kapseln nimmst du da? Komisch diese Spanne 5-20 Stück am Tag. Sowas habe ich ja noch nie gehört!
Ich habe mir die UK besorgt. Megatoll, eine Kapsel morgens, du merkst nichts, keine Bauchschmerzen, kein ekelhaftes Gefühl und am nächsten Morgen klappt alles ganz dolle mit dem ...

 

Glaube, dann werd ich mir die auch mal besorgen^^

Heute war meine Mama zu Besuch und meinte, man würde es mir jetzt deutlich oansehen, dass ich was abgenommen hätte. Habe mich darüber gefreut und schwupps, meine schöne gefütterte Windjacke passt mir wieder, das hat mir nochmal einen Aufschwung gegeben. :)

Hoffe ja, dass ich bis Weihnachten wieder in Größe 44 reinpasse, momentan trage ich noch 46. Also wären das nochmal 5-7 Kilo, das wird knapp. Aber mehr als machen kann ich nicht^^. Naja, mal schauen ob´s klappt.

 

Bienchen, dazu habe ich dir ja auch geraten, UK ...

Deine Jacke wir dir SICHER an Weihnachten passen (y) Schon vorher!

 

Hallo hallo,

also ich muss mal sagen, wenn man sich hier einmal festliest...
es ist echt super, man bekommt immer hilfe und honigbienchen und lizzy stehen einem immer zur seite...
ist echt super geil, vorallem weil man aus anderen foren immer nur zicken und besserwisser kennt..

mal kurz zu mir:
hab mich heut mittag angemeldet, weil hier alles zum thema besprochen wird und man nie allein ist,
vorallem, und das ist das wichtigste, wenn man gerade total entmutigt ist..
ich mein, ich hab wenig erfahrungen mit diäten, allerdings bei einer körpergröße von ca 1,78cm und einem
geschätzten gewicht von 95kg, reichlich kilos die runter können.. habe mich schon ewig nicht mehr gewogen..
ne zeitlang waren andere dinge einfach wichtiger.. und seit ich im umzug bin (mai) hatte ich keine richtige
küche, sodass ernährungstechnisch nur sehr wenig drin war... daher hat sich vorallem in der zeit sehr viel
angesammelt und seit ich (durch zufall) auf dieses forum gekommen bin, hat mich auch die euphorie gepackt
die überflüssigen kilos loszuwerden, dazu muss ich sagen, der winter ist sowie meine zeit,
da hab ich meist weniger drauf, bin agiler, sportlicher, hab mehr motivation.. beste bedingungen
deshalb versuch ich jetzt auch mit turbo zu starten, sobald es ankommt.. ich hoffe dass es noch morgen
oder notfalls samstag kommt, denn spätestens am sonntag wollt ich loslegen...

lg, faynara

 

Hallo, ich bin neu hier habe mich heute erst angemeldet ich habe mir viel vorgenommen möchte 50 kilo abnehmen ich habe am 11.11.11 mit Alma turbo angefangen Startgewicht 121,5 und heute aktuell 112,5 . Ich freue mich hier nette leute kennen zu lernen die ähnliches vorhaben . lg sandy

 

@Lizzy: Die Jacke passt doch jetzt schon (giggle) Danke für Deinen Zuspruch.

@Raupeck: Zur Zeit nehme ich ca. 1 Kg in der Woche ab. Bei Dir geht´s viel schneller :-). Wooow nur noch 300g, Dein Gewicht hätte ich auch gern^^.

@Faynara: Willkommen bei uns, wir helfen gern einander und geben uns gegenseitig Tipps. Finde es toll, dass Du so motiviert an die Sach rangehst und Deinen Lebensstil positiv verändern möchtest. Wünsche Dir für Deinen Almastart gutes Gelingen. Nur die ersten 3 Tage können schwierig werden, da sich Dein Körper von Einlagern auf Ausscheiden umstellt. Bleibe auf jeden Fall standhaft, wenn Du Heißhunger oder generell Hunger bekommst dann trinke die Brühe oder Wasser..Wasser..Wasser und ablenken..ablenken..ablenken.., Du wirst sehen, es lohnt sich. Bei mir waren die ersten 3 Tage auch ein wenig mühsam, aber ich habe mich auch immer wieder abgelenkt und am 4. Tag spürte ich einen richtigen "Glücksschub", das war toll. Hoffe den kriegst Du auch. Besorge Dir noch ein Säure-Basen-Präparat dass Du einimmst, damit Dein Körper nicht übersäuert und es nicht zu einer Fastenkrise kommt (Fastenkrise = Können körperliche Beschwerden sein wie Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Muskelverspannungen und es können Hungerattacken auftreten sowie schlechte Laune etc.) Die Basencitrate oder Basica Compact würde ich empfehlen. Wenn Du weitere Fragen hast stell Sie ruhig hier im Forum.

@Sandy07: Willkommen bei uns Sandy. Du hast schon ein großes Stück geschafft, mach weiter so!! :-)
50 Kg sind viel, solche Zahlen kommen mir bekannt vor^^. Teile Dir Dein Ziel in Etappen ein, dann geht´s leichter. Wünsche Dir weiterhin viel Erfolg.

Grüßchen Honigbienchen

 

Raupeck
ja, ich hoff ich halt das durch, mit süßigkeiten geht das noch, wenn ich vom kopf soweit bin, hab ich kein problem damit, auf süßes zu verzichten, was mir ein wenig angst macht, ist das warme essen.. das werd ich bestimmt vermissen..

Honigbienchen
Danke für den Tipp, hab mir heut gleich basica compakt gekauft (und ne waage gleich dazu) hatte mich gestern schon nach abführprodukte und öl bzw lachsölkapseln umgesehen.

was würdet ihr denn empfehlen bzw wie viel nimmt man ungefähr? und was muss ich sonst noch beachten?

lg und thx

faynara

 

Wie lange willst du dir Turbophase durchziehen?

 

Bienchen, da hab ich wieder falsch gelesen, ich dachte du möchtest in deine Jacke reinpassen, aber es war ja Größe 44. Na ja, wenn DU das nicht schaffst, wer dann???

Sandy, auch dir ein Willkommen und viel Erfolg. Wie lange willst du dir Turbophase durchziehen?